感冒咽喉肿痛怎么办 如何食疗感冒呢

一、感冒嗓子红肿怎么办呢

　　劳逸结合

　　注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

　　戴口罩、面罩等防护措施

　　经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

　　多饮淡盐开水

　　平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

　　避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物

　　上火嗓子疼避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

　　注意口腔卫生

　　注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

　　多吃的润肺食物

　　冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

　　如果是自己的咳嗽太过于厉害的话就可以多吃一些具有润肺的水果，而且最好是不要再去抽烟，或者是喝酒的，这些都是会引起自己上火的，平常的时候还可以多喝一些淡盐水，因为淡盐水是能够很好的去保证自己的大便是通畅的，只要是不出现便秘的情形，那么就可以让自己体内的毒素特别容易的排出体外。

二、喉咙痛感冒喝什么汤好呢

　　无花果白菜干猪肉汤

　　材料：无花果干品4颗，鲜白菜干100克，鲜猪肉200克。

　　做法：无花果洗净备用;用清水浸润白菜干，洗净切小片;鲜猪肉洗净后，切成较粗的块状;将三种材料同时放进锅里，先用大火煲，再改用小火煲，煲至白菜干变软，加盐即可食用。

　　功效：具有养阴清肺、润燥化痰等功效，对因秋燥引起的口干、咽干等症状有缓解作用。

　　橄榄雪梨炖瘦肉

　　材料：橄榄15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜枣1个。

　　做法：将瘦肉洗净，沸水略煮后切块，雪梨洗净切片再与洗净的橄榄、蜜枣放入炖盅内加清水250毫升，隔水炖2小时即可。

　　功效：清肺热，利咽生津，清热解暑，滋阴润燥。适用于咽喉肿痛、声音嘶哑、烦热口渴、痰多咳嗽或干咳无痰等肺胃热盛者。

　　百合绿豆汤

　　材料：鲜百合50克，绿豆30克，冰糖适量。

　　做法：百合分瓣洗净，绿豆洗净。二者同放锅中，加水1000毫升，大水煮开，改小火煮至绿豆熟烂，加冰糖煮化即可。

　　功效：中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清热解毒效果会更好。这道汤特别适合那些脾气比较急、易上火体质、话说的过多、吃辣过多、气候干燥等引起的上火及喝水少、抽烟、喝酒、睡眠少等引起喉痛口干。

　　喉咙痛感冒的症状发生之后，多喝这些汤是能对喉咙痛感冒有非常大帮助的。但是如果症状比较严重的话，还是要及时的用药物等方法来进行治疗。这样才能比较有效的控制病情，不让病情有加重的情况出现。这样才能最大限度的保证身体健康。

三、喉咙痛是什么原因造成的呢

　　一：全身病毒感染。

　　全身病毒感染患者需要卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品缓解不适和降低体温。如48小时未见好转，请去医院就诊。

　　二：腮腺炎。

　　腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同时感染其他腺体，从未患过本病的人尤应注意。建议此病患者卧床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以缓解不适。如果睾丸疼痛或肿胀，则可能是睾丸也已发炎。在这种情况下，可能需要使用抗炎药物。

　　三：咽炎或扁桃体炎。

　　两者都是由病毒或细菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除症状，并避免吸咽和饮酒。如症状持续48小时以上，须去医院就诊，医生可能开给抗生素。对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者，医生可能建议切除扁桃体。

　　四：感冒。

　　感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉咙痛。

　　五：喉咙炎。

　　喉咙炎可以引起喉咙痛。最好不要吸烟和饮酒，尽可能饮用流质，避免刺激喉咙部，服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不适，如48小时内不见好转，请去耳鼻喉科医院就诊。

　　看了本文的介绍我们知道生活中的很多因素都会导致喉咙出现疼痛感，比如感冒、腮腺炎等等都会导致喉咙痛的出现，要提醒大家的是在出现喉咙痛的时候不要大意，要及时采取措施进行治疗，避免病情恶化给大家带来更大的伤害。

四、感冒嗓子疼吃什么水果

　　感冒后嗓子疼痛的话应该怎么做呢，感冒本身就已经让大家难受不已了无奈还出现嗓子疼痛的状况，究竟该怎样治疗才最好呢，这篇文章针对大家关注的问题我们就专门为大家讲讲。上火后经常嗓子疼非常难受，吃水果可以有助于治疗嗓子疼痛，下面冰冰在这个经验里面介绍一下在嗓子疼的时候可以吃的一些水果。

　　1、梨。梨中含有丰富的水分和维生素，具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的时候吃力可以有降火润肺止咳的功效。

　　2、甘蔗。甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼。

　　3、猕猴桃。猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的。

　　4、苹果。苹果有生津解渴，润肺等功效，它是在一年四季最常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效。

　　5、柚子。柚子中营养丰富，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好的辅助治疗的作用。

　　感冒嗓子疼吃什么好,我们相信上面的文章内容已经解决掉大家的疑惑了吧，嗓子疼的危害是严重的，嗓子疼一定要尽早治疗要不然等到病情严重的时候大家会出现嗓子沙哑不能讲话的情况，我们希望上面的文章内容能对大家有积极地帮助作用，希望大家能尽早接受治疗，尽早康复，免受疾病折磨.