心跳过缓和心悸是怎么回事 心跳过缓和心悸的注意事项

　　一般来说，心动过速需要引起大家的重视，因此心动过缓往往被忽视，但其实也同样需要注意。但是是否心跳慢就一定证明是身体不好呢，那其实也不是，如果是因为经常锻炼的结果，那么出现这样的情况是正常的，而如果同时还出现委靡不振的话，那么就要小心啦!那么为什么会出现心率过缓、心悸的情况呢?在心率过缓、心悸情况的护理过程中又有什么注意事项呢?下面就一起来看看吧。

　　一般心跳的正常次数是在每分钟60～100次，而如果小于60次的话就属于心率过缓了。心率过缓分几种情况：第一是生理性窦性的心动过缓，这是一个正常的现象，一般患者的心率在50～60次/分左右，如果是运动员的话，那么就有可能会出现40次的心率，这种情况不需要进行治疗，多数出现于正常人的睡眠中，或平日里体力活动比较多的人身上。心率小于50次属于病理性，应该进行治疗，严重的患者还要安装心脏起搏器来加快心率的跳动。这种状况主要是心脏血管性的疾病所以引发的。

　　长期进行体育锻炼的人，虽然他们的心率只有每分钟50—60次，但由于精力充沛，无任何不适，所以说不属于病态，这种情况多为生理性窦性心动过缓，是正常现象，不会影响健康。

　　心律过缓、心悸的注意事项。第一， 对于没有心脏不舒服的人来说，如果脉搏在50～60次/分，这种情况属于正常现象，不会影响健康，也不用治疗。其次，对于平日里心脏不好的人来说，应多注意数自己平静时的脉搏数，再数心脏不舒服时的脉搏数，若有心率过缓的情况出现应该立即去医院做检查来确诊你是不是有心脏病。

　　以上就是关于心跳过缓心悸的相关信息介绍。如果大家平时经常发现自己心率过慢，尤其是每分钟低于50次的话，那么就应该引起重视了，此时最明智的选择就是去医院检查，以免耽误病情。最重要的一定，在日常生活中要保持良好的心态，戒骄戒躁，如果可以的话，建议经常参加体育锻炼，这样才能保证身体的健康。