宝宝睡觉腿总砸床 三种方法可以让宝宝睡觉安稳

　　宝宝睡觉不老实在我们日常生活中也是比较常见的情况，我们需要了解一下宝宝睡觉不老实的原因有哪些，这样我们才可以采取一些有效的措施，这样对于宝宝的生长和发育都是特别有利的。如果宝宝的反应特别的激烈，我们应该带他去医院好好的检查一下。那么宝宝睡觉腿总砸床怎么办?让宝宝睡觉安稳的方法有哪些?

　　一、如果家长们想让宝宝睡觉睡的比较的安稳，这个时候就应该注意首先要让他们吃饱，这样宝宝才比较容易进入深度的睡眠。宝宝的食物主要是以母乳为主，睡前吃饱后，然后再让他玩一会儿，消化消化食再睡觉，睡前喝点水，这样宝宝就能睡个安稳觉了。

　　二、如果天气比较热的话我们睡觉之前也可以给孩子洗一下澡，洗完简单给宝宝按摩一下，涂抹些爽身粉，让宝宝干爽舒适的睡觉。在宝宝睡觉的时候一定不要给宝宝盖被子盖的太厚，在宝宝的肚子上面盖一个薄薄的毛毯，等孩子睡觉睡熟了以后再好好的给宝宝盖上。

　　三、宝宝睡觉之前也可以给他泡一下脚，这样宝宝睡觉的时候也会感觉特别的舒服，水温不宜太热，50度左右就可以。这样宝宝能很快进入睡眠。有些宝宝在睡觉的时候不喜欢穿衣服，这个时候家长们就不要勉强宝宝。

　　以上这些就是宝宝睡觉腿总砸床怎么办的回答，一些新手家长需要特别的注意一下，我们要多关注孩子的日常生活。如果孩子睡觉不老实我们就需要寻找一下原因，这样对孩子也比较的有好处。平时家长们应该多给孩子补充一些营养，要定期去医院做一下体检。