孕吐严重怎么办 教你几招缓解孕吐的方法

　　最近，广西南宁的田女士怀孕了。最开始的一个月还过得相安无事。到了怀孕的第二个月，田女士便开始出现恶心呕吐的现象。这让她感到十分难受，不仅仅早上出现孕吐，而且白天也经常吐。过了一段时间，因为严重的孕吐让她消瘦了不少，这可急坏了家里人，生怕对胎儿的发育有影响。那么孕吐严重怎么办?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，教你几招缓解孕吐的方法，希望对大家有帮助。

　　女性在怀孕初期，由于雌激素和孕激素大量分泌，会导致一些胃肠道不适反应，其中最为常见的就是孕吐。大部分女性的孕妇会在怀孕三个月后消失，少数孕妇的孕吐可能会持续到整个怀孕期结束。孕吐严重的孕妇，其进食量就会相对减少很多，严重影响胎儿的各项发育指标。那么孕吐严重怎么办?下面给大家介绍几招缓解孕吐的方法。

　　1、注意少吃多餐。孕吐严重的孕妇可以将一天吃三次饭改成一天吃五次饭或者六次。每次少量进食，可以减少呕吐物。

　　2、多喝柠檬水。孕吐的时候喝点柠檬水，有助于改善胃肠道的不适反应，改善孕吐的程度。

　　3、补充维生素B6。维生素B6有一定的止吐作用，其剂量最好先请教一下您的产检医生。

　　4、将一块手帕上滴上几滴风油精，想吐的时候闻一闻，转移一下注意力，说不定就不想吐了。

　　综上所述，孕吐严重怎么办?小编已经教你几招缓解孕吐的方法。孕吐是百分之九十的孕妇在孕期会遇到的一种现象，多为生理性的。孕吐次数比较多时，会影响到孕妇的营养供给，从而影响胎儿的身体健康。但是孕吐又不可避免，建议孕妇在平时要注意将一日三餐改为一日多餐，每次减少进食量，将柠檬水代替白开水，并且补充足量的维生素B6等方法都可以有效减少孕吐的发生次数。