2017-12-12 09:42 来源:网友投稿 作者: 余梦松
在我们的日常生活里,很多人由于各种因素影响身体都会出现一些亚健康症状。特别是女性很容易出现浑身没有力气、手脚冰冷或者眩晕的症状。出现这些症状大家就要考虑是否已经出现贫血病了,贫血病最典型的症状就是女性血红蛋白偏低。
导致女性血红蛋白偏低的原因有很多,主要有以下几点:
1、造成血红蛋白低的主要因素有很多,营养不良就是比较多见的一种导致血红蛋白偏低的原因。身体里面营养素的缺乏,也会直接影响到身体里面血红蛋白的数量,这种情况很容易出现在孕妇群体或者儿童中,缺乏铁叶酸维生素和矿物质。
2、缺铁性的贫血在我们的生活里面比较多见,主要是因为身体里面的铁元素缺失导致的。如果在我们的生活中铁摄入量严重不足的话,会直接的影响身体里面血红蛋白的产生。因此,血红蛋白分子再生产的过程里面出现异常也会造成血红蛋白偏低。
3、身体里面的荷尔蒙严重失调也会造成血红蛋白逐渐降低,很多时候甲减也会导致身体代谢机能变低。患者经常会出现易累、昏昏欲睡的情况,这也是导致血红蛋白偏低的一个因素。此外,平时我们的餐桌上吃的一些药物可能对身体里面的血红细胞也会产生副作用,比如化疗药物。
通过本文的详细介绍,大家是不是已经了解造成女性血红蛋白偏低的原因。另外,血红蛋白偏低的话可以在生活中多吃一些含有丰富蛋白和维生素的食物。其中包括:大枣还有荔枝和香蕉。如果是缺铁性的贫血,在生活里可以多吃一些猪肝或者是瘦肉和豆类食物,这些都有很好的补铁效果。