如何有效减少手机辐射所带来的健康问题

　　当今，人们日益离不开电器的使用，智能手机的出现，更是出现一大批的“低头族”。手机不离手是越来越普遍的社会现象，而手机的问题又是人们不得不面对的问题，下面，就介绍如何减少手机辐射的方法：

　　1、不使用手机时尽量关闭电源。只要接通电源，手机就会产生电磁辐射，特别是在通信的时候所发出的辐射量要远远大于手机待机时的辐射量。因此为了尽量降低电磁波对人体的伤害，手机不使用时，要记得将手机电源关闭。

　　2、注意手机的摆放位置。由于手机辐射对人的各个器官造成的危害不同，手机不使用时最好放在包里，不要放在胸前的口袋中，也要避免直接挂在胸前。

　　3、在通话时应远离手机。许多手机用户习惯在拨叫或者接听电话时，用耳朵紧贴手机，以求能更清晰地与对方交流，但其实手机的电磁辐射强度是与距离成反比的，因此，在手机接通或者拨出的那一刻，身体应远离手机，即使在通话的过程中，也要与手机保持一定的距离。

　　4、可以使用免提耳机。为了避免辐射，而且避免影响手机的通话质量，在通话中我们可以使用免提耳机来接听电话，这样可以帮助手机用户减少移动电话释放的90%以上的电磁辐射。

　　5、可以多吃绿茶防范辐射。由于长期受到手机辐射的用户，他们的收缩压、心率、血小板以及白血球的免疫功能等都会受到一定的影响，很有可能会引起神经衰弱、眼晶体混浊等症状。因此，可以通过饮茶方式，抵抗辐射污染，这也是目前最为简便易行而又行之有效的方法。

　　手机拉近了人与人的距离，即使相隔千里听到对方的声音、看到对方的相貌，手机的诞生极大的便利了当代人们的生活。但与此同时，手机辐射也极大影响了人们的身体健康，因此人们更需要掌握一定的防辐射技巧，减少手机辐射所带来的影响。