最近手肿胀是怎么回事 手指肿胀可能是这3大原因

一、最近手肿胀是怎么回事

　　手指可能是我们用得较多的关节部位，因此也比较容易受伤。当手指出现肿胀的时候，人们往往会怀疑是否体内出现了某种疾病。其实引起肿胀的原因有很多，多数都是对人体无害的。但如果肿胀伴随着疼痛和其它一些异常现象，则可能是某些严重疾病的象征，这时应引起警惕，要尽快就医。

　　很多人在平时感觉自己的手指出现肿胀感，尤其是一些建筑工人，但多数人认为是自己平时工作强度大又没有好好休息所导致的，专家指出，引起手指肿胀的原因有很多，我们都知道在寒冷的冬季，手掌如果保护不好，就会产生冻疮，冻疮在冬天很常见，冻疮会引起手指发胀，还会造成疼痛。手指上有伤口没有及时消毒，感染了一些细菌，引起伤口化脓，都会是手指肿胀。 其实类风湿性关节炎也会引起手指肿胀，这种疾病发病比较缓慢，最常发生的地方就是手足小关节处，症状表现有肿胀、疼痛、发红等。 看了上面专家的介绍，大家心里也有所了解了，希望大家在生活中多普及一些疾病的预防知识，一旦发现有某些疾病的病症表现要及时选择正规医院进行诊断，确诊后要积极治疗

二、手指肿胀可能是这3大原因

　　1.炎热的夏季：炎热会使血管扩张，让更多热量从皮肤中流失，以保持体温不会升高。这时血管内的一些体液也会流向软组织，从而引起浮肿。随着双手的运动并持续进行日常活动，这种浮肿会逐渐消失。但如果你注意到浮肿只出现在手部和手指，而腿部没有出现，并伴随轻微的疼痛或握力减弱，则可能是某种疾病的迹象，这时应尽快就医。

　　2.摄入过多盐分：餐馆中的菜肴、买来的零食、任何油炸食品中都含有大量盐分，造成水分在体内滞留，引起了浮肿。较好能使人体保持水盐平衡，摄入更多盐分意味着身体必须保持更多水分才能消减咸味，从而引起肿胀。通常来说，由食物中盐分带来的肿胀会在一天之内消失，但过多盐则会使肿胀的时间持续。如果你已经减少了盐分摄入，而肿胀仍然存在，则应去医院检查是否身体出现了其它疾病。

　　3.骨关节炎：如果手指关节出现肿大，这可能是骨关节炎的症状之一。这种病症是由于关节处的软骨退行性变而引起的，多见于中老年人和肥胖者。骨关节炎通常伴有疼痛和僵硬，但并不总是如此。众多其它种类的关节炎也会引起手指发胀和疼痛。应避免过多的手部活动，减少关节磨损。也可通过药物注射来减少发炎情况。

三、手指肿痛是类风湿吗

　　类风湿因子阳性就一定是类风湿病吗 类风湿因子(RF)测定较简便且经济,怀疑患者类风湿关节炎的病人,大都要作RF的测定检查.由于缺乏对RF的全面认识,不少患者及基层医院的医疗工作者误认为：RF阳性就一定是类风湿性关节炎,RF阴性就不是类风湿性关节炎. 其实这种看法是错误的,为提高对RF的测定结果,我们临床床诊断进行了统计分析.其中163例阳性者中,类风湿性关节炎147例,系统性红斑狼疮8例,系统性硬化症1例,干燥综合征4例,骨性关节炎1例,非病者2例.184例阴性者中,类风湿性关节炎43例,强直性脊柱炎8例,干燥综合征1例,骨性关节炎 1例,待确诊者28例,非病者103例.由统计结果可以看出,RF测定为阴性者中.有部分可确诊为类风湿性关节炎.RF测定的阳性的病例中,却有部分浊类风湿性关节炎,而是系统性红斑狼疮等,也存在健康者,可见了RF测定对诊断类风湿性关节炎虽有参考意义,但缺乏特异性. 要确认风湿性关节炎,单靠RF测定是不够的,必须要结合患者是否存在一个以上的关节肿胀,疼痛,压痛,晨僵等,有时还拍X光片,看患病关节有无骨质疏松, 破坏等.综上所述RF测定上阴性不能作为否定患类风湿性关节炎的依据;RF测定阳性,也不能就诊断患类风湿性关节炎. 世界卫生组织推荐的最新诊断标准为：

　　①关节晨僵至少1小时;

　　②3个或3个以上关节肿胀;

　　③腕,掌指关节或近端指关节肿;

　　④对称性关节肿(能上能下4和持续 6周以上)以上4条持续6周以下;

　　⑤皮下结节;

　　⑥手X线片改变;

　　⑦类风湿因子阳性.凡以上7条中具备4条或4条以上者可确诊为类风湿性关节炎.本病的自然病程很不致,约10%的病人可以自愈;80%的病人呈缓慢进展或反复发作,在数年后数十年后出现不周程度的关节功能受损或畸形;另10%的病人呈快速进行性发展,一两年或数年内即出现严重残疾.

四、手肿胀吃什么好

　　在日常饮食中，应尽量少食或不食盐，忌食生冷、油腻的食物；适当多吃些温阳的食物，如米、面、豆类、瘦肉、动物肝脏、鸡、鸭等。每天更应该补充优质的蛋白质，如鸡蛋、牛奶、鱼、鸡肉等动物食品和豆类食品。

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　　适宜食物

　　1

　　主食及豆类的选择薏米、赤小豆、小麦、荞麦等。

　　2

　　肉、蛋、奶类的选择鳝鱼、鸭肉、牛肉、猪肉、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、蛋类等。

　　3

　　蔬菜的选择萝卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫芦等。

　　4

　　水果的选择椰子、菠萝、猕猴桃等。

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　　饮食禁忌

　　1

　　不要常吃味重食物，这里不单指盐或咸味物品，所有酱料、腌制物或含钠量高的食物饮料，都不可常吃。如味精、豆瓣、酱萝卜、榨菜、紫菜、牡蛎、鱿鱼等。

　　2

　　湿热食物不可常吃，如芒果、虾、蟹等。

　　3

　　少吃或不吃难消化和易胀气的食物，如油炸的糯米糕、白薯、洋葱、土豆等。以免引起腹胀，使血液回流不畅，加重水肿。