总胆固醇和甘油三酯偏高 什么原因会导致这种现象出现

　　有的人在进行身体检查的时候，会发现自己的总胆固醇和甘油三酯处于偏高的状态。医生表明自己有可能患有高血脂现象，但是患者很年轻，日常饮食也很注意，平常基本不吃肉，除了偶尔出现头晕头痛的现象，身体并没有其他方面的疾病。为什么会出现总胆固醇和甘油三酯偏高的问题呢?

　　严格来讲，患者出现总胆固醇和甘油三酯偏高，并不一定代表患者患有高血脂症。如果想要确切的判断患者是否患有高血脂症，还需要经过其他一系列的详细检查。只不过相对于其他疾病来讲，患者患有高血脂症的几率最大。

　　所以如果患者想要治疗自己的甘油三酯和总胆固醇偏高的问题，最好可以及时的到当地医院做一个全面的检查，结合多项数据来准确的判断患者的身体状况，选择最适合患者的治疗方案。如果一旦确定患者的甘油三酯和总胆固醇偏高，是由于患有高血脂症引起的。那么患者就应该立即进行高血脂症相关方面的治疗。

　　但是大部分人并不知道应该如何治疗自己的高血脂症。首先患者应该合理的控制自己的饮食结构，饮食原则坚持“四低一高”，也就是低热量，低脂肪，低胆固醇，低糖，高纤维膳食，患者在日常生活当中应该尽量的控制热量摄入，尽量的减少或者是不吃动物的内脏，提倡患者多吃植物油，多选用奶类，豆类食品。

　　接下来患者一定要坚持科学的生活方式，最好可以进行有规律的生活，适当的参加体育运动，不吸烟，不酗酒，避免精神紧张，并且保持一个良好的心态。

　　最后患者需要定期进行身体检查，尤其是患有高血脂疾病病史的患者，以及患有高血脂、肥胖症家族史的患者。同时，患者应该通过合理的调整自己的饮食结构，配合正确的药物调剂，来帮助自己增强体内的辅酶q10，起到降低总胆固醇和甘油三酯的功效。