高原反应晕倒怎么急救这些急救方法你知道吗

2018-06-07 07:25 来源：网友分享

一、高原反应急救方法

　　1.出现高原肺水肿时，绝对半卧位休息，两腿下垂，立即充分吸氧，最好是含有50%~70%酒精的氧气，流量6～8升/分;立刻口服呋塞米(速尿)40毫克/日。使用速尿可能会出现轻微恶心、腹泻、药疹、视力模糊、直立性眩晕、肌肉痉挛、口渴等，注意开始用量不要过大，根据情况可加至80毫克，2次/日。硝苯地平减少肺水肿。

　　2.发生感冒时，需要注意的是，在高原地区应尽量避免感冒。高原感冒时发烧温度有假象，测体温的温度常会低于实际温度1度，所以易被忽视。呼吸道感染即使很轻微，也可增加发生高原肺水肿的危险性。因此，要加强保暖预防。进入高原后，减少洗澡次数或不洗。发现感冒初起症状，立即服用抗感冒药。若两天以后再服抗感冒药，一般已无效。

　　3.发生高原脑水肿时，要迅速、连续给含5%二氧化碳的氧气直至清醒，清醒后仍间断给氧。有条件的应用高渗葡萄糖、甘露醇、肾上腺皮质激素、细胞色素C等治疗以减轻脑水肿,促进恢复。

　　4.发生呼吸性硷中毒时，用报纸卷成圆锥状，在锥尖处撕开一个直径1-2厘米的小孔，将圆锥状的报纸紧贴面部，使呼出的气体再度吸回来，也就是将呼出的二氧化碳再次吸回来，改善体内的酸碱度，纠正呼吸性硷中毒。

二、心肺患者不应去高原

　　心肺疾病患者不适合去高原地区

　　南京体育学院运动健康科学系副教授、南京市中西医结合医院运动医学专家李靖认为，很多人、特别是年轻人不重视高原反应，但如果处理不当，确实可能致命。

　　由于高原海拔高、氧气密度低，人始终处在低氧的状态，呼吸道阻力变大。因此，对于那些本身就存在呼吸困难的呼吸系统疾病患者，比如哮喘、气管炎、肺气肿病人等，就更是挑战。而由于缺氧后，心脏会加速跳动，把血输送到全身，因此更加重了心脏的负担，对于那些患有心功能衰竭的患者，比如心肌肥大、心绞痛、心肌梗塞等，就有可能诱发或加重疾病。因此，以上这些心肺疾病患者，不太适合去高原地区。

　　去高原游玩提前个把月加强锻炼

　　而对于那些健康无疾病的人群来说，在上高原之前，最好提前半个月至一个月，进行一些耐力及力量训练，比如快跑、举哑铃、俯卧撑等，对心肺进行一些“挑战”，提高心肺的负荷能力。也可以根据个人身体情况，提前服用红景天等藏药，达到抗缺氧、抗疲劳的效果。

　　上了高原以后，一旦出现气喘吁吁、上气不接下气、心跳加速的情况，应及时平躺、吸氧。如果在出发前或途中感冒、发烧，宁可放弃旅游计划，或耽误行程、退回低海拔地区休息，也不可贸然前进。因为感冒、发烧之类平时看起来的“小问题”，一旦到了低压、缺氧的恶劣情况下，便可能诱发心肌疾病，严重的会诱发心肌炎，导致急性心衰，最终致命。

　　而如果头疼、眼花、呕吐、胸闷等症状持续一两天，应立即到当地就医。