热就流鼻涕是热伤风么 热伤风如何护理

一、风热感冒会流鼻涕吗

　　风热感冒是由于热伤风引起的，所以说，患者应该多吃一些凉性的，并且能够清热解毒的食物，一般用来治疗风热感冒的药物，也都是具有清热解毒，化痰这些功效的。比如说牛黄解毒片。

　　相关的研究认为，风热感冒引起的原因是便秘，所以说，在治疗的过程当中，首先要缓解便秘。有一些地区的人在患了风热感冒之后就会喝一点凉茶然后再吃一点儿凉性的食物病情很快就会好转。

　　风热感冒虽然说症状非常多，但是最明显的也是几乎每一个患者都会有的症状就是发烧，头疼，咽喉肿痛，而且口干舌燥，这些情况是比较常见的。如果出现了这些情况可以选择喝一点儿薄荷粥。

　　另外民间还有其他的很多小偏方，比如说桑菊薄荷饮，可以用桑菊叶，加上薄荷加水来煮做成代茶饮，有的人如果嫌味道不太好的话也可以在里面加上一点蜂蜜。针对于咳嗽比较严重的人也可以吃点儿，川贝蒸雪梨。

　　有些发烧的患者，可以用生姜煮水来喝，其实生姜和红糖加水煮成了生姜茶。这种方法是由传了好几百年的，治疗风热感冒的偏方。效果非常好，而且还没有副作用。

二、怎样护理“热伤风”的孩子

　　1、环境。夏天气温较高，体温不容易发散，因此尤其要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，室温可控制在26℃～28℃。要注意避免室温过低，否则患儿皮肤下血管收缩反而不利于散热。空调房也要注意经常通风，保持空气清新。

　　2、饮食。夏天，人体从体表蒸发的水分明显增加，同时患儿由于发热，服用退热药，出汗会增多，因此保证患儿摄入充足的液体很重要。许多患儿呼吸道感染时，往往伴有胃肠道功能紊乱，消化酶减少，要让患儿进食清淡、新鲜、易消化的食物，避免出现胃肠道不适。

　　3、睡眠。保证患儿有充足的睡眠和休息才能让孩子早日康复，如果孩子咳嗽较剧烈，影响睡眠，可以在医生的指导下给孩子服用止咳药，以保证睡眠。

　　4、退烧。由于夏天气温较高，有时患儿可在短时间内突然出现高热，有些小婴儿还可出现高热惊厥，这种情况可能造成不良后果，应该引起家长的高度重视。

　　一般，当患儿的体温超过38.5℃时，要及时进行退热处理，如口服对乙酰氨基酚(泰诺林，百服咛等)或布洛芬(美林)。病毒感染的小儿要避免使用阿司匹林，否则会引起Rey’s综合征(患儿体内血氨增高，出现昏迷、抽搐等症状)。在高热，超高热，或高热惊厥时，可到医院注射安乃近，以快速降低体温。在家中，则可以用冷水毛巾敷在患儿的前额，或用温水洗澡等物理方法来辅助降温。

三、如何预防热伤风的呢

　　提高身体抵抗力是预防疾病的关键。平时要注意多休息，劳逸适度，生活要有规律，保证充足的睡眠;加强体育锻炼，夏天可选择游泳、散步等运动方式;避免急躁的情绪，保持心情舒畅。

　　保持室内空气流通，经常开窗通风。避免骤然进入室温较低的空调房内。其实，在大量出汗后，人体对风寒的抵御能力大大减弱，如果此时感受寒冷的刺激，便容易患上风寒型感冒。夏天，人们经常忽略了保暖的重要性，对于长时间工作在空调环境下的女性来说，要准备一件外衣，最好穿裤子或丝袜，避免受寒。

　　饮食方面也要特别注意。夏季天气炎热，人体会消耗大量的水分，一定要多喝水，最好是淡盐水;饮食宜清淡，多吃富含维生素的水果与蔬菜，避免油腻辛辣和生冷食品;家中常煮绿豆粥、莲子百合粥来防暑降温。

　　注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，少到人群拥挤的地方去。吃瓜果蔬菜一定要洗干净再吃。另外，中午日晒较强、气温较高的时候尽量减少户外活动，出门应打伞，以免受暑热而招惹风热型感冒。

四、热感冒吃什么水果好

　　患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。

　　杨桃性偏寒凉，果汁充沛，有生津止渴、清火解毒利小便之效。现代营养学研究发现，杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸，摄入后能提高胃液的酸度，促进食欲，有助于消食。杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

　　梨有降火、生津、润肺的作用，梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。吃梨时不要削皮，梨皮一样有滋润效果，而且纤维素含量更丰富。

　　生吃苹果可以充分吸收苹果中的维生素、有机酸、果胶及黄酮类化合物，这些营养素使得苹果具有促进肠道蠕动、帮助通便排毒、降血脂、防感冒等作用。苹果汁中含有大量的维生素C，既可以补充患者体内的营养需要，又可以中和体内的毒素。