低血压高的危害 低血压高的原因

一、低血压偏高有什么危害

　　低压偏高，有血管的硬化有关，应该服用降压药物治疗的，可以考虑服用地平类的降压药物。适当的锻炼步行,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等。一般多与高血脂、高血粘等情况有关，最好先到医院检查个血流变看看，然后再根据情况配合药物进行治疗。

　　以舒张压高为主。和生活压力大、不健康生活方式有关。建议低盐低脂饮食，不抽烟、少饮酒，多吃蔬菜水果，不熬夜，劳逸结合，适当运动，每天快速步走一小时。药物可服依那普利5毫克，晨起一日一次。监测血压，调整药量。直到理想血压120/70mmHg。

　　低压高也就是舒张压高，而舒张压的高低与心血管疾病有着十分密切的关系，因此低血压高要比普通的高血压要危险的多。

　　大多数情况下，低血压增高可以认为是高血压病的早期症状，随着病程的延长，可表现为舒张压持续增高，收缩压也随之升高，进而出现一系列的并发症，最后会损及心、脑、肾等主要器官。

　　低压过高，还会造成血液循环异常，导致动脉硬化、血粘稠和血管痉挛等，甚至出现更为严重的心血管疾病。

　　如果高压升高，大部分人能够降下来，一旦低压升高，服药很难降下来。因此及时治疗就显得非常重要。

二、为什么低血压高呢

　　影响低压的主要因素有两个，心跳频率改变和动脉关闭的弹性。

　　心率增快，舒张期偏短，在较短时间内通过小动脉流向外周的血液也较少，因而心舒期末在主动脉中存流的血量增多，导致低压高。

　　老年时，血管胶原纤维增生,逐渐取代平滑肌与弹性纤维，再加之动脉粥样硬化，血管壁弹性减少，使回心血量减少，在心舒末期存留在主动脉中血量增多，低压就会升高。

　　另外，低血压高跟血液的粘稠度是有关的，因此如果出现低血压高的时候，要先检查一些血流情况，然后进行降血脂治疗，这样就能把低压降到正常的系数了。

　　低血压高还有一种情况，就是表示体内电解质过高，或是肾脏出现异常，使电解质无法正常代谢。通俗一点，就是身体里盐分含量过高而引起的。如果是这种原因导致的低血压高，就要尽量少吃含盐分高的食物，要多运动，借助运动出汗来排出体内多余的盐分。最好是检查一下肾功能和电解质。

　　另外，引起低血压高的原因还包括其他多种因素，如情绪起伏比较大、来自各界的压力、过度疲劳或是睡眠不好等。如果是这一类因素，只要合理调整一下生活方式即可。

三、低血压偏高的症状有什么

　　低血压偏高时，会出现一些不良症状，如头晕头痛、注意力不集中等。及时了解低血压偏高的症状，有利于患者及早发现病情，并得到及时的诊治。

　　1、头晕。根据各人体质的不同，头晕也有短期性的或是持续性的。主要表现为体位突然的变化而出现头晕症，或是头部有持续性的沉闷不适感，甚至会妨碍思考，影响工作。

　　2、头痛。多为持续性钝痛或搏动性胀痛，有时是剧痛。常在早晨睡醒时发生，在起床活动或饭后逐渐减轻。疼痛部位多在后脑勺和额部两旁的太阳穴。

　　3、烦躁，心悸，失眠。患者性情多较急躁，遇事敏感，易激动。失眠多为入睡困难或早醒，睡眠不实，多噩梦，易惊醒，这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。

　　4、注意力不集中，记忆力减退。随着病情的发展这一症状会逐渐加重，严重者表现为注意力容易分散，经常忘记近期的事情，而对过去的事却记得很清楚。

四、血压低的人吃什么好呢

　　对伴有贫血者，应多食精肉、蛋黄、猪肝、就是一些含有补血功效的食品，鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、这些食品的补血作用都是特别好的，葡萄等有补血作用的食物。还应当吃些富含胆固醇的食物，选择的食物中胆固醇的含量一定要高的，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升，这样的话，人的血压就会上升的。

　　低血压病人还可适当饮低度酒，如啤酒、葡萄酒，这些都是经常选择的酒类。酒可促使肠胃蠕动，增进食欲，低度酒还能增强血液中的高密度脂蛋白，这样的话，对血液中的脂蛋白可以起到很好的调节作用，血液中的脂蛋白含量就比较高了，这也有益于增强血压。

　　血压低适当多吃食盐，多多摄取食盐的话，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水，血压低的话，平时一定要注意多多喝水的，一定较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。