女人性感的乳房 四种方法让女人“挺”起来

　　一到夏天很多人为了避暑喜欢到沙滩海边玩耍，去晒晒日光浴。沙滩上的标准穿着就是三点式比基尼，此时男人的目光一定会集中在胸部比较大的女人身上，毕竟男人是视觉性动物。其实胸部娇小的妹子也不必灰心，可以通过日常对胸部的呵护让自己的胸部挺起来。

　　1、按摩胸部

　　第一种按摩方式是手掌成杯状，从腋下将胸部往中央推，重复5-6次;第二种按摩方式从乳房的正中间开始，手掌包裹着胸部，由里到外自上而下按摩，重复8-10次。这两个方法每天早晚各一次，几星期后你会发现自己胸部的皮肤弹性变好了，胸型也有一定改善。

　　2、养成良好的生活习惯

　　很多人喜欢玩手机的时候头一直低着，这样不利于颈部的血液循环。另外坐姿一定要正确，俗话说挺胸抬头，正确的坐姿胸部才能呈现出自然美丽的曲线。正确的坐姿为：上身挺直，肩部放松腹部收缩，椅子坐屁股的2/3左右。还有一点就是不要趴着睡觉，想想你睡觉的时候胸部一直被身体压着，胸部还能变大吗?

　　3、游泳运动

　　游泳是最好的美胸运动，因为游泳会使呼吸肌得到锻炼，乳房韧性和弹性增强，这就会使胸部变得饱满和秀美。另外游泳也是消耗脂肪最具效果的运动，也是减肥的一大神器

　　4、挑理合适自己的内衣

　　对于发育期的少女来说一定要试穿合适的内衣，感觉下是否舒适和呵护你的乳房。另外没肩带的内衣尽量不要穿，因为少了肩带的提拉作用乳房容易下垂。一件内衣的使用寿命是2-3个月，也要勤换内衣哦。

　　每个女人都向往着前凸后翘的魔鬼身材，丰满的胸部以及诱人的臀部对于男人的杀伤性非常的高。以上的4点对于胸部发育不好的女人都是有帮助的，其实作为一个女人内在美也是吸引男人的一个手段，不必因为贫乳而感到自卑，只要不影响喂养宝宝方面就行。