狐臭的预防措施有哪些 狐臭有哪些饮食禁忌

一、狐臭有哪些预防措施

　　狐臭的预防措施

　　狐臭还具有遗传性，并与性别、种族差异有关。在西方人中，狐臭又称为：“body odor”，意思是一种身体的味道，也就是指体味。关于体味，一般来说，女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人。这主要与大汗腺的生理结构和功能有关。

　　由于大汗腺于青春期分泌旺盛，故本症多见于青壮年，随着年龄的增长，人体的衰老，大汗腺也逐渐退化、症状可以减轻或消失，大多数患者有家族遗传史。

　　这种的差异主要是体态的差异，不属于病的范围内，只不过，它所产生的气味让你感觉厌烦，所以才有人去治疗。

　　狐臭的出现一般南方人和新疆，内蒙人居多。这和当地的饮食以及气候都有很大的关系，希望这类地区的人能够多从饮食和各人的卫生进行调节。就能及早的达到预防的效果。

二、狐臭的饮食禁忌有哪些呢

　　饮食适宜：1、宜吃富含水分的蔬果瓜类；2、宜吃多饮乳酸饮品。

　　宜吃食物宜吃理由食用建议

　　牛初乳。富含水分和纤维素，可预防便秘，增加排便速度。大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软，太烂就不好吃。

　　冬瓜。具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。

　　酸奶。可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

　　饮食禁忌：1、忌吃高蛋白质食物；2、忌吃臭味食品；3、忌吃油炸食品。

　　忌吃食物忌吃理由忌吃建议

　　牛肉。含蛋白质丰富的食物，正是细菌生长繁殖所需要的营养物质。大量进食蛋白质会造成细菌的大量滋生。所以不要摄入过多的蛋白质。减少食用

　　臭豆腐。臭味食物被人体吸收后，异味会随汗腺排出。加重臭味的浓度。避免食用，这个东西真的要注意的

　　炸肉。含有过多油脂会增加与大汗腺相连脂腺的分泌，使过多的脂类进入汗液中，被细菌大量分解，加重臭味的产生。患者要少吃蛋糕、油条等食物。

三、狐臭的治疗原则是什么

　　治疗的基本原则，是保持局部的清洁，去除分泌物以减少细菌的繁殖；局部使用止汗芳香剂，定时擦洗、擦药可以暂时缓解狐臭。若要永久去除异味则需要手术治疗。

　　惯用的外科治疗方法是将腋下顶浆腺剥除，手术时在双侧腋下各做一至两个数公分的切口，直接将汗腺剥除，后将伤口缝合。但因此法有伤口大，疤痕明显，及恢复时间长的缺点。

　　近年来利用胸腔镜交感神经手术治疗，有百分之九十五以上的患者腋下即停止出汗，明显的改善过去的异味，由于胸腔镜手术对人体的侵犯小且恢复的时间很快，已逐渐取代传统手术的趋势。

　　如果腋下并不流汗就已经有味道的狐臭，以胸腔镜交感神经手术效果不佳，建议应该去找整形外科、或一般外科做传统狐臭手术，将腋下顶浆腺剥剝除。 另外的新选择--目前有些医院，剥除腋下顶浆腺的技术已经进步，利用如皮下抽脂的技术，以电动旋转式刮刀来刮除腋下的顶浆腺，如此手术的伤口可以只有一公分左右， 然而其伤口的护理及恢复时间仍长，电动旋转式刮刀腋下手术费约1万元。

　　但由于有些人腋下交感神经分布的变异，及手术部位的受限，腋下多汗手术成功率，在国内外报告约有百分之九十左右，（不如手汗症的成功率几乎百分之百）。

四、狐臭是什么原因引发的

　　一、发病原因

　　全身性臭汗症是指小汗腺分泌大量汗液。并被皮面附生细菌分解释放产生特异臭气，常与多汗症伴发。例如足底、趾缝、臭汗与多汗伴发。内服某些药物如砷剂、缬草、磷化物、麝香等均可随汗液排出体表而发出特殊气味。

　　局部性臭汗症临床上最多见为腋臭和足臭。腋臭是由于大汗腺分泌功能异常，青春期大汗腺分泌旺盛、分泌中包含的有机物被细菌分解产生的不饱和脂肪酸而致的臭味。因为大汗腺受内分泌影响，因此在青春期开始发生，到老年时可以减轻或消失。臭汗症常有家族遗传史。另外，臭汗症与种族有一定关系，如黑人大汗腺分泌旺盛，发病率较高。少见的臭汗症可在精神或神经系统损害时产生，如偏执和精神分裂症等。足臭亦多见于青少年，是由于小汗腺分泌旺盛，若塑胶底鞋、靴，汗液不易挥发，足部湿热易滋生真菌、细菌、被分解后产生不饱和的脂肪酸，发出臭味，亦可随年龄增长逐渐减轻或消失。

　　二、发病机制

　　全身性臭汗症是指小汗腺分泌大量汗液。并被皮面附生细菌分解释放产生特异臭气。局部性臭汗症是由于大汗腺分泌功能异常，青春期大汗腺分泌旺盛、分泌中包含的有机物被细菌分解产生的不饱和脂肪酸而致的臭味。