洗牙后多久可以吃东西 洗牙后的注意事项

　　随着人们健康意识的不断提高，大家对于口腔健康也越来越重视，在现实的生活中，有越来越多的人会定期的去洗牙，以维护自己的口腔健康。但还是有很多人对于洗牙后的护理不太了解，所以平时我们应该多多学习有关于这方面的知识，以备不时之需。

　　那么洗牙后多久可以吃东西呢?患者在洗牙的过程中，由于需要一直张开嘴，所以会导致口腔内水分的蒸发，它会造成口腔温度降低。所以在刚刚洗完牙的时候，千万不要立即吃东西，否则会对口腔健康造成非常大的危害。患者应该等一个小时之后，待口腔内的温度恢复，再慢慢的开始吃东西。但是这个时候最好是以流质或者半流质的食物为主，千万不要吃刺激性太大的东西，以免出现牙齿敏感的症状。

　　洗牙后的注意事项也非常多。患者在洗完牙之后，除了不能够马上吃东西，也不能够马上进行刷牙，因为这非常有可能损伤牙釉质，给牙齿的美观造成不良的影响。患者在一个星期之内，都不要吃过于冷热酸甜的食物，那样会造成牙齿敏感，从而出现牙齿酸软牙龈出血等症状，给患者的日常生活会造成非常大的不便。

　　洗牙后一定要注意护理。患者在洗完牙之后，应该要注意保持口腔的清洁，每天都要用正确的方式刷牙两次以上。最好在每次进食之后，都可以用清水漱口，这样可以及时的清除口腔内的食物残渣，这对于预防口腔疾病有非常大的帮助。如果出现了牙齿敏感的症状，患者不用过于担心，一般一个星期左右即可自行消退，我们也可以使用抗敏感牙膏来缓解这种症状。

　　总而言之，我们在洗完牙之后千万不要立刻吃东西，不然的话很有可能给口腔健康造成不利的影响。由于洗牙会造成牙齿出现敏感的症状，所以我们应该慢慢的恢复饮食，最好是先从流质食物开始，等一个星期再恢复正常的饮食。并且我们还要注意控制好血压的频率，不要频繁的洗牙，以免造成牙龈萎缩等症状的出现。