2018-07-19 06:54 来源:网友分享
手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗,是因为热,越热汗就越多。手心出汗,与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢,应该会有不错的效果。
手出汗是由于手的汗腺功能异常抗敏所至,其实这种原因也是挺多的,第一方面的原因主要就是一些系统性疾病,比如说甲状腺功能抗性,糖尿病还有一些肥胖,另外中枢系统的一些疾病,也可以引起手出汗这么多,另外一个主要的原因,就是控制手汗的交感神经它的功能抗性也可以引起手汗增多。
关于手汗症发病率与流行病学调查资料数据,全世界都很稀缺。手汗症常见于东南亚的印尼、泰国、越南等。在日本,九州以南、琉球地区也相当常见,而北海道地区则少见这种病例。美国Srutton等于2004年在全美进行一次15万个家庭的普查,结果为2.8%的发病率,引起人们普遍的重视。此外,北欧、南美、中东等地区均有大宗病例报道。
中国青少年中手汗症病例也相当常见,尤以台湾、福建、广东、浙江等沿海地区为多。2004年福建医科大学附属第一医院胸外科对福州市20所大中学校12803名大中学生进行手汗症患病情况及其相关因素的调查结果显示,手汗症的发病率为4.59%,其中重度手汗症的发病率为0.12%。
手汗症一般在儿童或少年期出现,到青春期逐渐加剧,进而影响生活和学习。95.6%患者首次出现症状的年龄≤16 岁,15.3 %的患者有家族史。
手汗症并非疾病,只是交感神经过度亢奋,但往往因此症状造成学习,工作或社交的困扰,而就医治疗。有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的,而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮,更是有碍观瞻。学龄中的青少常因过量手汗将考卷弄湿而影响考试,经常是试卷未写就已经湿了。
青少年不敢与人牵手,连握手都成问题。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。成年后,也造成他们在工作上与社交活动上的不便。多汗症的病人常合并有手及脚出汗的现象,而病者所流出的汗液通常没有异味,情况有异于狐臭病患者。而狐臭(腋下多汗异味症)的人,则与遗传体质较有关,主要是腋下皮脂腺发达,发生的机会比手汗症高,造成的困扰也比较普遍。像是衣服总有洗不去的黄渍,也较不敢穿著无袖上衣,最重要的是在与人接近时,多了莫名的心理负担与畏惧。
多汗症和颜面潮红患者最为常见。手汗症患者无论炎夏酷暑,还是天寒地冻,手掌、足底及腋下总是多汗、湿冷,有时还呈滴珠状出汗,情绪紧张时更为严重。常常在写字时把纸张洇湿,打字时把键盘滴湿,更不敢与别人握手。“头汗症”“颜面潮红”的患者在人多的场合、在开会做报告的时候、在遇见陌生人、在遇见熟人领导时、在紧张激动时、在运动时、在遇见异性时、在谈论敏感话题时、有时莫明奇妙地也会出现满头大汗,满脸涨红发热。
这些虽然不是什么严重的疾病,但是多汗和/或脸红使患者每日处在无奈、焦躁或恐慌之中,给患者的工作、社交和生活带来极大的不便,严重影响患者的自信心。患者心理痛苦极大,常人难以理解。对多汗症,头汗症,颜面潮红(赤面恐怖)非手术治疗疗效甚微,长期以来一直是属于疑难杂症。
一、手术治疗(推荐)
原理:是通过胸腔镜交感神经阻断术做手术,主要是做胸T2、T3、 T4神经
优点:①众所周知,目前根除手汗症唯一有效的方法只有胸腔交感神经手术!
缺点:①费用较高:1万左右。
②代偿性出汗:0.1%机率,根据个人体质,根据医生经验。
二、中药治疗
原理:中医治疗手汗症治疗的原则就是通调人体的水液
优点:①中药调节减少出汗以达到改善患者的生活质量的目的,避免手术风险,代偿性出汗!
缺点:①治疗所需要时间漫长。日复一日,年复一年。1疗程的时间较长一般是3个月到半年,只能缓解。
②患者的体质不同所使用的药物不同,偏方较多,每年费用5000元左右。
三、外用喷剂
原理:用于手足多汗一日1次,每次适量,用手指均匀涂于患处
优点:①体积较小,携带方便。
②费用便宜20元左右。
缺点:①只能临时止汗,1日一次。
②皮肤过敏。
③具有腐蚀性皮肤。
④外用药副作用较多
四、物理电疗
原理:使用电流刺激局部的神经导致神经的敏感性降低以减少出汗
人体电阻在1500-30000欧姆之间,所以,人体接触220伏的电压,通过人体的电流将在7-150毫安之间。实验表明,1毫安至5毫安电流对人没有什么危险,一部分人甚至不会有太明显的感觉;当10~20毫安的电流通过人体时会使肌肉痉挛性收缩;50~100毫安电流则会引起人体呼吸、循环系统的兴奋;200毫安电流便会引起心室纤颤置人于死地。
优点:①体积较小,携带方便。
②费用便宜100-200元左右。
缺点:①局部刺激神经,治标不治本。
②导致人体生物循环系统打乱套,电疗的危害比较多。
③只能临时止汗
④皮肤过敏干燥和精神萎靡,恶心,头昏等等的不良反应。
饮食适宜:1、宜吃燥性比较大的食物;2、宜吃具有利湿的食物;3、宜吃具有利尿作用的食物。
宜吃食物宜吃理由食用建议
冬瓜。具有很好的利尿性作用,可促进体液的代谢,减少对交感神经的过度刺激,从而可减少手汗的分泌。500g与排骨同炖食用。
南瓜。含有丰富的 果糖、纤维素成分,具有促进机体免疫功能的恢复,从而促进胃肠道粘膜的蠕动,促进肠道功能的恢复。200g清炖食用。
腌制菜。具有很强的辛辣刺激性,可造成机体免疫功能的下降,从而诱发组织感染,不利于组织健康的恢复。必要的时候可炒熟后少许摄入。
饮食禁忌:1、忌吃发物性的是食物;2、忌吃兴奋中枢神经系统的食物;3、忌吃燥性的食物。
忌吃食物忌吃理由忌吃建议
辣椒。具有很强的辛辣刺激性,可促进血管神经的扩张,从而增加组织的分泌能力,可造成汗液的分泌增加。宜吃无辣味的太空椒。
鱿鱼。具有一定的燥性,可降低组织的免疫功能,同时还有诱发组织合并感染的风险,应该避免过度的食用。宜吃新鲜的淡水鱼
料酒。含有丰富的酒精成分,对神经血管都具有显著的抑制性作用,不利于本病的恢复,应该避免食用。宜吃无酒精的果汁以及牛奶。