滑膜炎最佳治疗偏方 滑膜炎如何预防好

一、治疗滑膜炎的中医偏方

　　（1）民间最广为流传的“膏贴”方：

　　将川穹、麝香、红花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟脑、制草乌、制马钱子、蜈蚣、威灵仙、独活、乳香、没药晒干，以香油煎之，加松香、铅丹熬制，成黑膏状，外敷于患处，每日一换，三十日为一疗程。

　　（2）川穹散方：

　　取川穹45克，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每布袋装药末15克。以胶带固定于膝盖，直接与患处接触，每次用药1袋，每天换药1次，可以多个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可再用。

　　（3）仙人掌外敷方：

　　取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。在治疗期间穿宽松衣裤，适当活动，使气血经脉畅通。

　　（4）材料：麦麸子半斤（即面粉的皮）、醋2两（食醋、米醋均可）、花椒粒（用三个手指捏一捏）、葱须一把、生姜半两

　　用法：先把2两醋，倒进麦麸子里搅拌。生姜切成丝，与花椒、葱须混在一起。葱须若是湿的，用刀切一切。混好后，放在锅里炒，直到炒得烫手为止。然后，将这些东西，放在一个布袋里。布袋封上口后，将其把膝盖的前后，全都包围。晚上睡觉前，将布袋绑上，钻进被窝睡觉。一般1到2个小时后，布袋会变凉。此时，将布袋取下。第二天晚上，把布袋里的东西掏出，再放锅里炒热，再按此方法绑在膝盖滑膜炎处。绑三天后，所有材料全换一遍。

　　轻者，半个月后，配合肘立康外敷，滑膜炎治愈。重者，依照病情严重程度，长期坚持，即可治愈。这个方子里的材料，有活血、消炎的功效。

二、如何预防滑膜炎好

　　1、身体体重要控制：过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻重量可以预防脊柱和关节滑膜炎。

　　2、剧烈运动要避免：长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致滑膜炎的出现。

　　3、体育锻炼要进行：由于关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

　　4、生活饮食要合理：要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

三、滑膜炎如何诊断呢

　　膝关节滑膜炎常常与其他骨关节疾病混为一谈，因此在治疗前应做检查诊断。那么应该如何诊断滑膜炎呢？目前，膝关节炎的检查诊断需要通过四点来判断，科学确诊是科学治疗的前提条件。

　　膝关节滑膜炎多因膝关节受到急性创伤或慢性劳损引起滑膜损伤或破裂，导致膝关节腔内积液或积血。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎，多发生于活动过度的青年人;慢性损伤性滑膜炎多是中老年患者，还有肥胖的人。

　　膝关节滑膜炎的症状诊断有以下4点：

　　1、必须与膝关节创伤性积血、膝关节结核性滑膜炎分清楚。

　　2、关节做穿刺为淡粉红色液，表面无脂肪滴。

　　3、X线检查骨质无异常，排除骨折以及其它膝关节疾患。

　　4、膝关节创伤性滑膜炎的症状是膝关节疼痛、肿胀，滑膜有磨擦发涩的声响，局部温度增高。关节积液达到50毫升时，浮髌试验呈阳性，膝关节功能受限。

四、滑膜炎是由什么原因造成的

　　滑膜血管扩张、血浆、血细胞、红细胞、和巨细胞等外渗到关节液内，纤维蛋白沉积。

　　滑膜细胞活跃、增生，并产生大量粘液。这些滑液中，含有白细胞、红细胞、破裂后释放的大量胆红素、脂肪、粘液素以及纤维蛋白等;同时使滑膜增生肥厚、粘连、软骨萎缩，影响关节功能。临床表现　膝关节受到损伤后，关节肿胀、疼痛、髌骨浮漂、活动受限。应与关节积血鉴别。主要根据为：积血在伤后 滑膜炎的症状立即出现，而滑膜炎则于伤后数小时逐渐出现。积血疼痛明显，而滑膜炎较轻。积血常伴有全身反应，体温升高，而滑膜炎多无此反应。必要时可通过关节穿刺，以明确诊断。 滑膜炎是一种普遍存在的症状，如半月板损伤，关节内游离体，软骨软化，活膜结核血友病，类风湿性关节炎等均可引起，因此在诊断时，应注意排除这些因素。

　　膝关节滑膜炎并没有年龄的限制，在任何年龄阶段都会发生。对于年轻人来说，他们通常会有较大的运动量，因此在运动中易因膝关节受到打击、扭转、运动过度而发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等。