2018-08-24 09:28 来源:网友分享
步骤一:你专属的指甲剪
首先,请把剪指甲这个简单的事情当成“神圣的卫生习惯”!假如您和家人、室友、伴侣一起住,要记得一定要买一把自己专属的指甲剪喔!除了基于卫生的考量、避免互相感染外,也避免像小编小时候一样,为了抢一把指甲剪跟姊姊吵起来呀!
步骤二:手指脚趾冲干净
剪指甲之前,不论要剪的是手指甲,还是脚指甲,请先把手指脚趾缝冲洗干净。这主要是为了避免在剪指甲的过程中,避免外面带来的细菌在剪指甲的过程中悄悄地溜进来!更何况,回家把手脚洗干净,也可以让家里变得更干净喔。
步骤三:指甲泡泡再来剪
身边肯定有不少朋友会忘记这一点,但小编想要提醒大家:剪指甲之前先把手脚指甲泡在温水里5~6分钟吧,等到指甲变软之后会比较好剪。如果指甲太硬,剪的时候指甲的边边角角很有可能会刺到趾头旁边的细皮嫩肉,很可能会受伤,如果没有在前一步骤好好的洗脚洗干净,也可能会有细菌感染的危险呢。
步骤四:小心细心耐心剪
剪指甲的最高原则就是“不求快”:一定要小心剪、细心剪、耐心地剪!
指甲不能剪得太“短”、剪得太“圆”、剪得太“深”,尤其是脚指甲,如果剪得过于「短圆深」,会让指甲长得太过于凹入趾头,之后很可能会得到甲沟炎(Paronychia,等等就会介绍),严重的话还有可能得到蜂窝性组织炎呢!以下附上剪指甲的示意图,相信可以大大帮助你:
步骤(四加一):手脚洗完要擦干
特别说明补充一下,假如您是洗完澡再来剪指甲的话,还是要记得把手脚都冲一下水喔!如果是一回家就剪指甲的你,趁这个机会去好好洗个澡,洗去一天的疲劳,放松放松心情吧!洗完之后,除了吹干头发之外,也要记得准备一条干净的毛巾把手脚擦干,因为干爽的肌肤才可以避免细菌、霉菌偷偷摸摸地上身。
甲沟炎的发生主要是因为金黄色葡萄球菌等的感染导致的,甲沟炎初发时,指甲一侧的皮下组织发生红、肿、热、痛,有的可自行消退,有的可迅速化脓。当希望选用甲沟炎的最佳治疗方法时,首先要做好进一步被感染的措施,选择有效的药物进行治疗,如果发现病发部位出现脓液时,要做好排脓措施,防止被进一步感染。
如果是急性甲沟炎,首先做好治疗准备,尽快选择有效治疗方法,防止出现甲床损伤。一般情况下,可选择磺胺药或者抗生素等广谱抗菌药,若48小时症状未见改善,应采取外科治疗。当然,如果是儿童患有甲沟炎,在用药上尤其注意药物对儿童产生的副作用,一般情况下,抗生素类的药物对儿童生长有影响,具体的用药要咨询医生 专业意见。急性甲沟炎当感染浅表且局限时,可进行切开引流。若感染深在,在局麻下,将甲板近端1/3掀起并在近端甲皱襞下放置引流条引流分泌物。由嵌甲继发的慢性甲沟炎只需将甲板拔除即可。
诱发甲沟炎常见致病细菌为金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌、假单胞菌、变形杆菌或厌氧菌,最常见的致病酵母菌为白念珠菌。甲沟炎是甲床炎的一种,症状主要是出现红、肿、热、痛、流脓等,儿童患有早期甲沟炎可采用热敷、理疗、外敷等治疗方式处理,应用磺胺药或抗生素等消除炎症。甲沟炎分为急性甲沟炎、慢性甲沟炎等,甲沟炎的症状表现具体为:
1、急性甲沟炎的症状:甲沟炎的症状多局限于指甲侧边缘的近端处,初期症状为指甲局部红肿,可表现为轻微的红肿热痛,压痛,轻者可以自行消退,如感染严重或身体抵抗能力差,就会在2-3天内化脓,并可能延伸至指甲下方。如果是儿童身体免疫力低下,容易患急性甲沟炎。
2、慢性甲沟炎的症状:指甲会逐渐变成黄褐色,同时变形弯曲凹凸不平后可出现黄白脓点,慢性甲沟炎也常合并绿脓杆菌感染而使指甲变绿。指甲旁皮下甲沟炎症状进一步明显,绕甲根皮下向下蔓延,形成指甲周围或甲下脓肿,局部感到跳痛,但一般无全身症状。
3、化脓性甲沟炎的症状:甲沟有轻度红肿、疼痛、甲小皮剥脱,少量脓液由甲沟流出,甲边缘和甲沟处变黑,不时分泌出脓液,易擦伤出血,甲上有纵脊或横沟,甲下有脓液潜行,严重时,甲可以完全松动,脱落。妈妈要照看好儿童,不能让儿童用手触碰脓液,以免加重感染。
4、单纯性甲沟炎的症状:单纯性甲沟炎大多数是脚大拇指甲沟炎,趾前端的一个角或两个角刺入甲沟深处,时间一长足趾就会有胀痛感,当不小心触碰时疼痛剧烈难忍。
5、嵌甲性甲沟炎的症状:嵌甲性甲沟炎是由于趾甲长到肉里而引起的甲沟炎,以右手中指、食指及左手中指最易引发,而脚趾及男性则较少。
6、念珠菌性甲沟炎的症状:念珠菌性甲沟炎症状常见于有啃指甲习惯的儿童,在食指或环指指甲后面出现甲沟境界不清的潮红、水肿的甲沟炎症状。
甲沟炎多由于甲沟周围软组织,即指甲或趾甲甲板周围的皮肤凹陷的位置软组织,发生刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”等外伤时,受损部位受到金黄色葡萄球菌等细菌病毒入侵,并沿甲沟扩散,使得皮下组织出现充血、水肿、白细胞趋化,继而诱发受损的组织细胞变性、坏死、液化,并形成半环形脓肿,脓液还可自甲沟一侧蔓延至甲根部的皮下及对侧甲沟,一般症状般表现为红、肿、痛、流脓。
甲沟炎常发生于女性患者、青少年以及有啃手指习惯的儿童身上,大拇指、右手中指、食指、左手中指和脚大拇指是易感部位。其患甲沟炎的原因具体为:
1、儿童穿用不合适的鞋子:有些妈妈在给儿童选用鞋子的时候,可能购买的鞋子大小不合适,或者鞋子已经穿了较久都没有换新鞋子,浴室儿童穿起来前面部位显得太窄,时间长了,会把足趾的软组织挤起来,挤压趾甲侧缘向甲沟软组织内生长,并摩擦甲及甲褶而造成软组织肿胀加重嵌甲,很容易引起甲沟炎。
2、青少年踢球等造成外伤和嵌甲:儿童在上幼儿园期间,往往喜欢运动,例如踢足球。如果足趾曾经受过外伤,由于踢足球、碰撞、砸伤等,使足趾产生破损,影响到甲床或甲母细胞时,趾甲也会出现畸形。当发生踢伤或被他人踩伤后致甲板的撕裂,引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲,引发甲沟炎。
3、儿童啃指甲习惯:幼儿园3-6岁儿童,或者是已经上了小学的儿童,很经常有啃指甲的习惯,容易损伤指甲周围的皮肤组织,并且啃手指使手指局部保持湿润的状态,更是滋生了金黄色葡萄球菌的生长繁殖,容易感染诱发甲沟炎。儿童啃指甲是一种不良习惯,妈妈们可以采用转移注意力的方式帮助儿童纠正。