偏头痛有什么治疗方法 哪些人是头痛的高发人群呢

一、缓解偏头痛方法有哪些

　　1.β-受体阻滞剂

　　代表药物：普奈洛尔(心得安)、美托洛尔(倍他乐克)、比索洛尔

　　适应人群：普奈洛尔适合伴发高血压、心动过速、焦虑的偏头痛患者。伴有糖尿病、雷诺现象、抑郁的偏头痛患者一般不宜选用;哮喘、低血压、房室传导阻滞及充血性心力衰竭者禁用。

　　2.抗癫痫药

　　代表药物：丙戊酸钠(德巴金)、托吡酯(妥泰)

　　适应人群：丙戊酸钠可能影响卵巢功能，生育期妇女慎用，肝病患者及妊娠期妇女禁用;托吡酯可能导致注意力不集中以及认知功能异常，17岁以下儿童慎用。

　　3.钙通道阻滞剂

　　代表药物：氟桂利嗪、洛美利嗪、尼莫的平

　　适应人群：氟桂利嗪可能导致抑郁和锥体外系副作用，老年患者慎用，疗程最好不超过3个月;已经有抑郁和锥体外系疾病的偏头痛患者禁用。

　　4.抗抑郁药

　　代表药物：阿米替林、氟西汀、文拉法辛

　　适应人群：偏头痛经常发作伴抑郁症状者可选用阿米替林。肝肾功能不全、前列腺肥大、老年或心血管疾患者慎用阿米替林;严重心脏病、近期有心肌梗死发作史、癫痫、青光眼、尿潴留、甲亢患者禁用。

　　5.降压药

　　代表药物：赖诺普利、坎地沙坦

　　适应人群：高血压患者偏头痛发作，可以选用赖诺普利、坎地沙坦。

　　6.中成药

　　代表药物：正天丸、复方羊角胶囊、七叶神安片、养血清脑颗粒、川芎茶调颗粒

二、预防偏头痛的方法有哪些

　　1、睡眠规律，拒绝晨昏颠倒：维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床，对有偏头痛的人来说格外重要。因为，睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛。

　　2、少碰3C食物：奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrousfruit)，以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头痛的病史，那么最好远离这些食物。

　　3、小心香肠、热狗：香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品，以及含味精多的食品会害你偏头痛，日常生活中最好尽量少吃些。

　　4、警惕代糖食品：研究发现，代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头痛。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。

　　5、补充维他命B2：研究发现，口服高剂量维他命B2，可减少偏头痛发作的频率和持续的时间，但其剂量一天不应超过400毫克。

　　6、咖啡，让你欢喜让你忧：咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头痛。所以，一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克(大约一杯浓咖啡)。

　　7、少喝红酒：所有酒精类饮料都会引发偏头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果你真想喝上两杯，那最好选择伏特加、白酒这类无色酒。

　　8、勤做肩颈运动：专家发现，颈部和肩部肌肉的某些部位承受压力时，会加剧偏头痛，甚至令从未有过偏头疼的人患上慢性偏头痛。所以对于上班族来说，如果你需要长时间使用计算机，则要注意屏幕和座椅高度及坐姿，且每工作50分钟，最好休息10分钟，并常常绕动颈肩部。

三、偏头痛带来的并发症

　　（1）慢性偏头痛：偏头痛每月头痛发作超过15天，连续3个月或3个月以上，并排除药物过量引起的头痛，可考虑为慢性偏头痛。

　　（2）偏头痛持续状态：偏头痛发作持续时间≥72小时，而且疼痛程度较严重，但其间可有因睡眠或药物应用获得的短暂缓解期。

　　（3）无梗死的持续先兆：指有先兆偏头痛患者在一次发作中出现一种先兆或多种先兆症状持续1周以上，多为双侧性；本次发作其他症状与以往发作类似；须神经影像学排除脑梗死病灶。

　　（4）偏头痛性梗死：极少数情况下在偏头痛先兆症状后出现颅内相应供血区域的缺血性梗死，此先兆症状常持续60分钟以上，而且缺血性梗死病灶为神经影像学所证实，称为偏头痛性梗死。

　　（5）偏头痛诱发的痫样发作：极少数情况下偏头痛先兆症状可触发痫性发作，且痫性发作发生在先兆症状中或后1小时以内。

四、偏头痛人群有哪些

　　1、白领易患头痛

　　白领容易患头痛。现代白领工作压力大，生活节奏快，平时不能得到很充分的休息，很容易患上紧张型头痛等头痛疾病。紧张型头痛是一种轻度头痛，主要特征是在头部两侧、背部、眼部等肌肉群出现，头顶会有重物在压或有带子箍紧的感觉。

　　2、女性易患头痛

　　首先，女性更容易患头痛，特别是偏头痛的概率远高于男性;而有百分之八十女性报告的严重头痛都和激素周期密切有关。大多数患偏头痛的女性从第一次月经开始体验偏头痛。女性的偏头痛往往在月经开始和排卵之间的两个礼拜发生，这个阶段称为卵泡期。在卵泡期，女性体内的雌激素和孕激素发生周期性的交替，大概在月经的前5天，雌激素和孕激素同时到达高峰，接下来，雌激素水平的飞速下降。

　　3、烟民易患头痛

　　吸烟不仅有害健康，而且吸烟的人也容易头痛。香烟中含有烟焦油、尼古丁、二氧化硫、一氧化碳以及其他致癌物。其中尼古丁对血管的张力、血液流动有影响，会造成血液粘度提高、容易凝固，血小板容易聚集，很容易造成头痛。