皮肤过敏是什么原因 哪些食物容易引起皮肤过敏

一、皮肤过敏是哪些原因引起的

　　1、花粉：在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收。

　　2、灰尘：灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。

　　3、化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。其它如生化防腐剂、果酸等等都会对不同的肌肤造成不同的刺激。

　　4、食物：常见的是海鲜、芒果、果仁类食物会引起过敏。

　　5、药物：青霉素、磺胺类药物等，都可能引发皮肤过敏。

　　6、年龄：也许年龄的增长是肌肤敏感的一个重要原因。有些人前些年的肌肤并不敏感，而这几年却变得敏感了。这是因为年轻健康的肌肤表面有一层弱酸性的皮脂膜，保持水分，以保护肌肤不受到外界侵害，但是随着年龄的增长，这层皮脂膜却不如以前的健康，以至于一些敏感物质容易入侵皮肤。

　　7、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。

　　8、季节变换：由于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体所有组织的化合物――组织胺，引起面部皮肤过敏

　　9、温度变化：温度忽冷忽热，使敏感人群面部发红、发烫。

　　10、紫外线照射：导致面部皮肤过敏。

二、容易引起过敏的9种食物

　　1、小麦制品

　　登上过敏地雷食物排行榜第一名的原来就是小麦!因为对小麦过敏的人，甚至连在空气中呼吸到有小麦粉飘散的粉，都会引发些许过敏反应，甚至有许多人或许对小麦过敏还不自知。

　　2、牛奶

　　牛奶过去被奉为营养圣品，但是近几年越来越多研究与实验发现它是造成过敏的元凶之一，会让人有荨麻疹、呼吸困难或是过敏性休克的症状。

　　根据统计显示，1岁前孩童约有2~5成会对牛奶有过敏反应，不过几年后大多人身体可以克服此种过敏源。

　　3、鱼类

　　鳕鱼和鲑鱼是最容易引起过敏反应的两种鱼类，金枪鱼、鲭鱼、沙丁鱼则是较不易引发过敏的鱼类。

　　如果曾有吃鱼而引起过敏症状的经验，那么最好避免太频繁吃海鲜类食物，以确保不会有间接感染的机会。

　　4、贝类

　　贝类海鲜除了一般人较为熟知的螃蟹、龙虾、虾子，另外像是牡蛎、乌贼和蚌壳也是。

　　对贝类过敏的人会出现荨麻疹、呼吸困难、异位性皮肤炎或过敏性休克的症状。

　　这类过敏症状通常在成人之后才会出现，因此也是少数不是儿童时期就能观察出的过敏源。

　　5、豆类

　　从1950年代起，许多食品工厂就开始利用豆类来取代牛奶生产类似食品，像是在知名咖啡连锁店也会提供以豆浆替换牛奶的客制化服务。

　　不过，仍有些人可能反而是会对豆类食品产生过敏反应，1岁以下的幼儿也别让他们饮用豆浆，以免有对蛋白质过敏的可能。

　　6、花生

　　看好莱坞电影时应该都曾看过因为误食含花生成份的食品而导致过敏发作、休克这样的情节。

　　花生成分中，以Arachis Hypogaea 2最容易引发临床过敏症状。

　　有研究也曾发现花生成份Arachis Hypogaea 1~3最常引起免疫球蛋白IgE出现变化，而且这种现象往往持续20个月以上，较不容易随时间递减。

　　7、芝麻

　　相较于芹菜较常在欧洲地区被视为过敏食物，在日本及中国，芝麻反而才是易引发过敏的食物，主要是较常在食物中出现。

　　日本就曾有名男童在1岁时就被发现会对芝麻严重过敏，且就算到了10岁，只要3公克的芝麻还是会让身体严重不适。

　　8、鸡蛋

　　和牛奶一样常见，鸡蛋几乎是每个人一生中都吃过的料理食材，然而它也是常见的过敏源之一。

　　有人是对蛋白过敏，有人是对蛋黄过敏，会引起异位性皮肤炎或是荨麻疹，甚至连过敏性鼻炎都可能与吃鸡蛋有关，许多烘焙食品与美乃滋都要远离。

　　9、芹菜

　　芹菜在欧洲地区较常被视为过敏食物，它会引起口腔过敏综合症，使皮肤发痒、嘴巴周围肿胀、荨麻疹，还包括像呕吐、气喘甚至过敏性休克。

　　芹菜本身就是过敏性蔬菜，因此有过敏体质的人更容易因此引发反应。

三、治疗皮肤过敏的小偏方

　　大豆和蜂蜜：

　　大豆和蜂蜜中所含有的一种低聚糖有减轻过敏性皮炎的功效。

　　韭菜鸭蛋清：

　　将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清(去黄)涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。

　　大白菜：

　　用大白菜捣烂敷患处，治过敏性皮炎。

　　艾叶油：

　　菊科植物艾的叶.性味苦、辛、温。入肝、脾、肾经。功能散寒止痛,温经止血。现代报道,艾叶油有抗过敏作用，临床用於治疗过敏性皮炎。

　　马齿苋：

　　皮肤用清水洗净，拿一小部分马齿苋捣烂抹在患处;其余部分煮水喝;捞出来的马齿苋放点酱油、醋和香油拌着吃。

　　冰硼散：

　　先用生理盐水清洗患处，待干后撒于患部冰硼散适量，外用凡士林纱布覆盖包扎。

　　温馨提示：以上方法仅供参考。如使用无效，请及时到医院就医，以免延误最佳治疗时机，导致病情加重。

四、皮肤过敏瘙痒严重怎么办

　　1、要控制好室内温度湿度。因为天气寒冷容易出现瘙痒，所以我们应该冬季采暖避免温度高，应该注意增加室内湿度和保持皮肤的湿润，比如可以在床前摆盆水，或者是室内摆些植物来加湿。

　　2、就是要多喝水多吃水果。首先要养成定时定量喝水的习惯，同时还可以多吃香蕉、苹果等富含维生素A和C的水果，来达到补充体内的水分的目的，这样就可以抗御皮肤干燥，同时还能缓解皮肤瘙痒。

　　3、就是洗澡时要注意。比如洗澡不要过频，大概每周一次就可以，以及水温控制在40~50℃，同时不适用沐浴露，仅仅使用清水冲洗即可，洗完澡后可涂抹含有少量油脂的润肤液。

　　4、就是药浴小偏方。可以使用晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，同时还可以将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处进行止痒。

　　5、就是使用花椒水妙止痒。将花椒用沸水冲泡，去掉花椒后，将花椒水涂于患处进行止痒。皮肤过敏瘙痒五个止痒小妙招就是上述这几种，希望对你们有所帮助。皮肤瘙痒通过挠容易划破皮肤，造成影响，因此最后不要挠，可以试试上述方法来缓解。以及在饮食上一定要注意吃清淡，同时还应该保持皮肤的干燥清洁。