中国脑出血治疗指南 脑出血的原因具体是什么

一、中国脑出血怎么治疗才好

　　脑出血发病主要原因是长期高血压、动脉硬化。绝大多数患者发病当时血压明显升高，导致血管破裂，引起脑出血。治疗原则是降低颅内压和控制脑水肿以防止脑疝形成，降低增高了的血压以防止进一步出血。

　　常规治疗：一般处理;保持安静、绝对卧床，应在当地进行抢救，不宜长途运送及过多搬动，以免加重出血;保持呼吸道通畅，随时吸除口腔分泌物或呕吐物。

　　控制脑水肿，降低颅内压。控制高血压，降低增高了的血压是防止进一步出血的重要措施，但不宜将血压降得过低，以防供血不足。一般以维持在(150--160/90--100mmhg)为宜;止血药和凝血药对脑出血并无效果，但如合并消化道出血或有凝血障碍时，仍可使用。

　　病程中还会出现不同程度的头疼，例如头部胀痛、针刺样痛、剧烈疼痛等，这是最常见的症状，随着病情的好转，头疼会逐渐消失，因此您不必过度紧张，要学会分散注意力。如在治疗过程中，仍觉得痛得很厉害，不能耐受，请及时通知我们，以便医生能采取更有效的治疗方法。

二、脑出血到底是什么原因导致的

　　1、高血压。高血压是导致多种疾病出现的罪魁祸首，同样也是脑出血的主要原因，血压过高容易导致脑部血管的爆裂，造成出血，也即脑出血，所以患有高血压的朋友要想预防疾病的发生首先要做好降压工作。

　　2、情绪波动大。研究发现，有接近三成的患者是因过激情绪出现而患病的，所以说情绪波动大也是脑出血发病的一个重要原因。生气等波动比较大的情绪出现时会使人体心跳加速、血压骤然间升高进而导致脑出血的发生。

　　3、长期吸烟。长期吸烟是男性患者中最常见的脑出血原因。因为长期吸烟会加速动脉硬化，使血管变硬、脆性加大以至于诱发脑出血。所以，大家应尽量不饮酒、吸烟，保证规律健康的饮食习惯，防止便秘出现。

　　4、长期饮酒。另外，饮酒也是引发脑出血的危险因素之一。特别是长期酗酒，会使人体血压升高、凝血机制发生改变、脑部血流加快，进而诱发脑出血。还人不是长期嗜酒，而是一次性饮酒量过多引发疾病发生的。

三、日常脑出血怎么预防呢

　　预防脑出血的疾病应该要控制饮食盐的摄入量，应该要少吃盐含量较高的食物，在饮食方面尽量做到清淡的饮食。高血压的人群更容易患有脑出血的疾病，在饮食方面吃过多的盐会增加患有高血压疾病的风险，高血压这种疾病会增加患有脑出血疾病的风险，中老年人在饮食方面应该要控制盐的摄入量。

　　预防脑出血疾病应该要加强身体的锻炼，中老年人应该要积极的预防脑出血的疾病，应该要避免久坐多活动，最好每天坚持跑步的运动，可以有效的加快人体新陈代谢，可以帮助提高人体的免疫功能，可以降低中老年人患有疾病的风险，中老年人预防脑出血需要从多方面入手。

　　预防脑出血疾病应该要多吃新鲜的蔬菜和水果，在饮食方面应该要控制热量和脂肪的摄入量，应该要少吃高热量的食物，应该要多吃膳食纤维和维生素含量高的食物，有利于身体健康，可以降低中老年人患有脑出血疾病的风险。脑出血这种疾病对人体带来的危害非常大。

　　中老年人应该要积极的预防脑出血的疾病，想要预防脑出血疾病，应该要控制饮食盐的摄入量，在饮食方面尽量吃膳食纤维和维生素含量高的食物，预防脑出血应该要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以有效的预防脑出血疾病。

四、脑出血患者吃什么食物好

　　多摄入天然抗凝与被动脂食物：摄食此类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪类物质如大蒜、洋葱、青葱、茼蒿、香茹、龙须菜及 草莓、菠萝也有一定的抗凝作用。

　　多吃富含精氨酸等补肾填精的食物：有助调节血管张力、抑制血小板聚集的血管舒张因子——氧化的合成，减少血管损伤。这类食物有海参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮 、葵花子等。

　　多吃富含叶酸食物：若膳食中缺乏叶酸及维生素B6、B12，会使血中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞、促进粥样硬化斑块形成;而补充叶酸对降低冠心病和中风的发病率有重 要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母及苹果、柑桔等。

　　脑出血饮食可以适当的多吃鱼：鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、脯氨酸及牛黄氨酸等优质蛋白，有改善血管弹性、顺应性及促进钠盐排泄作用。此外，富含W-3多不饱和脂肪酸的鱼油有 保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。