感冒发烧出了好多汗 感冒发烧的原因有哪些呢

一、感冒发烧出了好多汗怎么办

　　感冒发烧出了好多汗这是风热感冒的情况的，这个是应该要注意积极配合治疗的，以免病情加重的，从而诱发别的问题的，比如支气管炎或是诱发肺炎的情况的。可以用点严迪片，维C银翘片，强力枇杷露进行治疗的，相信是会慢慢好起来的，不必过于紧张了，同时应该要注意多喝水，不宜吃油腻，辛辣刺激性食物的，以利于病情的恢复的。

　　当人体感冒发烧的时候会出现出汗的症状，属于正常，因为出汗是一种散热的表现，出汗后人体的体温会下降一部分，以达到降温的效果。积极治疗感冒，睡觉时候汗水多的情况会随着你父亲体温的正常和感冒的好转而自然消失。由于出汗比较多，建议可以喝口服补液盐补充电解质，防止出现头晕、乏力的症状。多喝水。

　　等汉发出来后要给他用干毛巾擦掉换掉内衣裤，当然是最好不要吹风，如果汗流的很厉害，可以在喝得水里加一点盐，不要用冷毛巾擦。一般感冒恢复后，汗有可能就没有那么多，这是一种机体驱邪外出的表现，建议你多喝水，避免受寒等等。

　　如果出汗过多，建议喝点粥，毕竟感冒发烧后比较虚弱，直接吃饭对肠胃不好，喝点热粥，补水又增加能量。还有出汗多的话，容易造成体内缺钾，可以吃点补钾的食物。

二、引起感冒发烧的原因有哪些

　　感冒发烧。从中医学角度来讲，人感冒后，体表皮肤被风、暑、寒、湿、燥、火等邪气侵袭而造成蔽塞，体内热气无法从皮肤毛孔排出，从而造成发烧。

　　消化不良导致发烧。由于饮食不当，造成食物在肠道内堆积，食物无法消化而在体内发酵产生热量，从而造成发烧。此类发烧在婴幼儿中较为常见。淤血阻滞引发发烧。受伤后体内残留的淤血影响人体气血循环，导致体温上升而发烧。此类发烧只需活血化瘀即可。

　　虚劳发烧。因身体衰弱，心肾功能不济而导致的虚热发烧。如妇女更年期，身体衰弱，容易导致心虚发热，肝虚发热等症状，此类发热，应对症下药，不可强行消炎退烧，否则身体愈发衰弱。

　　情志不顺引发发烧。过度思虑，导致脾脏损伤，也会引发发烧，只要消胀气定心神，烧即退。药物中毒发烧。某些药物的滥用会导致中毒，头痛，呕吐，发烧等症状。“月内风”引发发烧。妇女坐月子期间伤风感冒导致发烧，此时的感冒与普通的感冒不同，应在祛风的同时调理气血，方能退烧。

三、感冒发烧吃哪些食物好呢

　　有关医学家研究表明，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用。适当多吃些富含锌的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。

　　据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初起之时，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。

　　从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。

四、感冒发烧怎么预防才有效

　　1、勤洗手。洗手是避免感染普通感冒或流感病毒的最佳方法。用餐前、上厕所之前和之后，都要用肥皂和水仔细洗手。按照下面的步骤洗手：用温水或冷水弄湿双手。抹上肥皂。双手互搓，直到起泡沫。每一处都要仔细搓洗。不要忘记搓洗指甲底下、指缝和手背。

　　2、不要用手摸脸。不要用肮脏的手擦眼睛、搓鼻孔或掏耳朵。手上的细菌会传播到脸上，可能引发感染。

　　3、和病人保持距离。尽量和其他生病的人保持至少60厘米的距离。和感冒的人靠得越近，越容易染上感冒。感冒病毒的传染性长达2周。如果朋友发烧、感冒，很可能会把病毒传给你。即使他说身体已经好多了，还是有可能把病毒传给你。

　　4、不要和别人共用杯子、吸管或其它个人用品。感冒病毒可能在体内潜伏24到72小时，才会出现症状。少去机场和购物中心等人流多的地方。这些地方有更多感冒病菌。如果你担心自己会生病，那就尽量远离这类地方。