减少吸烟会有什么影响 减少吸烟的作用

　　吸烟现在已经成为了一种十分常见的现象，不管是中老年人还是青少年，都有很大一部分人在吸烟。我们都知道吸烟有害健康，人人都说少吸一些烟，但是其实很多人都不知道减少吸烟会给人们带来什么样的影响，那就让我们来看看文章，文章中有答案。　　

　　减少吸烟会有什么影响呢?其实这是一个十分简单的问题，我们可以从吸烟有害健康这个角度来着手研究，经过大量专家研究表明，减少吸烟其实会给我们的身体带来很大的帮助，主要有以下几点:

　　1、会增长人们的寿命

吸烟有害健康，其实这并不是危言耸听，大家都知道吸烟会对我们身体的肺部产生很大的伤害，而肺部主要是清洁我们身体机能的新陈代谢以及垃圾的作用，如果肺部功能收到伤害，会引起身体各个部位的不适，久而久之，那么我们的寿命就很容易缩短了。所以，减少吸烟对于增长寿命有很大的帮助。

　　2、会降低癌症的发病率

吸烟不仅仅是可以增长寿命，经过大量专家研究得出结论：吸烟的人引发癌症的几率远远高于不吸烟的人群的癌症发病率。其实这也不难理解，癌细胞最大的特点就在于它会不受控制的自由扩散。如果人们长期吸烟，身体的免疫功能下降，这时候容易引发各种各样的疾病，癌细胞滋生就已经很容易了。由于人们长期吸烟，癌细胞扩散也会比不吸烟的人迅速，所以，吸烟的人们应该减少吸烟。

　　3、会降低咳嗽的几率

经过专家调查研究发现一个现象，许多吸烟的人肺部都是黑色的，肺其实相当于我们身体的垃圾桶，并且与肺直接相联系的就是我们的呼吸系统，当我们的肺出现问题，身体就会很容易出现咳嗽的现象，长期下去会引发更严重的疾病。

　　现在想必大家对减少吸烟会怎么样都有了一定的了解，其实到文章的最后，我还是要警告一下大家，吸烟对我们的身体真的是有很大的危害，不论是二手烟还是自己吸的烟，但是这些伤害并不是不可避免的，所以我们应该减少吸烟，这样才能拥有更健康的身体。