腰三横突综合症的治愈率高吗 腰三横突综合症有哪些饮食禁忌

一、腰三横突综合症的治愈率高不高

　　腰三横突综合症是很常见的疾病，治疗率很高的，那么怎么治疗呢？

　　保守治疗

　　1、休息、锻炼 适当休息，避免腰部用力。坚持康复体操锻炼，每天早晚，具体次数适度适量，动作缓慢，停留3-5秒。锻炼及日常生活中好好保护，防止受潮受凉劳累、急性扭伤、长时间久坐久站、负重等。（关于具体康复体操做法可查看洪强医疗集团网站中段：射频热凝靶点治疗椎间盘突出症和软伤病的开创者和引导者→ 第二块椎间盘突出→右侧栏→目前国际常用的手术疗法→脊柱侧弯矫形术。

　　2、痛点注射 2%利多卡因5-10ml加醋酸泼尼松龙25mg/1ml用带长针头的注射器，准确注射于L3横突尖端及其周围，每周一次，3次为1个疗程。在痛点注射的同时，用注射针在L3横突尖端在进行软组织剥离，疗效显著。

　　3、药物 应用抗炎止痛药如芬必得、扶他林等，应用活血化瘀的药 如三七活血片等。

　　4、物理治疗 激能电、电脑中频（心脏、血压正常者）微波、纳米波、电脑多功熏蒸、超短波电疗机、超声波治疗、超激光等。

　　5、小针刀治疗，在横突尖端进行软组织松解，疼痛敏感者可局麻后施术。

　　微创治疗

　　1、 L3横突尖端周围软组织松解术、银质针治疗术等。

　　2、 射频热凝毁损术：神经专用射频毁损仪临床应用广泛，85%以上的疼痛科病人可以用该设备治愈或缓解疼痛，是疼痛科、骨科、神经外科、针灸推拿科、康复理疗科、肿瘤科必备的设备，特别是疼痛科必须具备的第一个硬件设备，就同内科必须具备听诊器一样重要。

　　工作原理：神经射频仪持续发出高频率射电电流，射频电流在中性电极和工作电极之间产生一个高频率交替变化的电场，由于工作电极端电力线高度集中、密度大，交替变化的电场产生高频振荡而摩擦生热，从而使该部分组织温度升高；让细胞在不同的温度值产生热凝调节、失去生物活性或发生物理化学性质变化的不同改变。

二、腰三横突综合症与哪些因素有关呢

　　本病的发生与多种因素有关：

　　1、第三腰椎横突比其他腰椎的后伸曲度大，向侧方延伸最长，位于腰椎中部，两侧腰椎横突联线形成以第三腰椎横突尖为顶点的纵长菱形。第一、二腰椎横突外侧有下部肋骨覆盖，第四、五腰椎横突深居于髂骨内侧，只有第三腰椎横突缺乏肋骨及髂骨保护，因而易受损害。

　　2、腰椎横突末端附着不少与躯干活动有密切关系的肌肉及筋膜，主要有腹横肌、腰方肌、腰大肌、骶棘肌及腰背筋膜。坚强的腰背筋膜深层附着于腰椎横突末端、季肋及髂嵴，腹横肌移行于腰背筋膜而附着于横突。腹内压的变化可通过腹横肌而影响到横突末端的组织。

　　3、第三腰椎位于腰前凸曲线之顶点，背阔肌的髂腰部分纤维止于第三腰椎横突，腰大肌的部分肌纤维也止于此处，骶棘肌的一部分肌纤维也止于此，因此，第三腰椎成了腰椎的活动中心，起到了类似接力站的作用，为腰椎屈、伸、侧弯及旋体的枢纽，所受的杠杆作用最大。而第三腰椎横突更是受力点。由于第三腰椎横突较长，以致附着于此处的肌肉、筋膜、韧带能有效地保持脊柱的稳定性及正常的活动。较长的横突又能增强肌肉的杠杆作用，肌肉收缩牵拉机会多，拉力最大，当这些组织异常收缩时，横突末端首当其冲。这种解剖特点构成末端易受损伤的基础，往往因劳损而引起横突末端周围的纤维织炎。横突越长，发病率越高，以单侧多见。

　　4、第三腰椎横突端后方紧贴着第二腰神经根的后枝，当前屈及向对侧弯腰时，该后枝被横突挑起或受磨损而引起该神经枝支配区痛、麻，也能牵涉到第二腰神经前枝而引起反射痛，达臀部及大腿前侧。第三腰椎横突前方深面有腰丛神经的股外侧皮神经干通过，并分布到大腿外侧及膝部。如横突过长、过大或伴有纤维织炎时，能使该神经受累并出现股外侧皮神经痛。此病变波及附近的闭孔神经甚至于肌神经时，疼痛也可出现于髋部或大腿。

　　此外，原有风湿病的腰痛患者，也可能由于风湿病削弱了机体的抵抗力而引起腰痛。

三、腰三横突综合症的症状有哪些呢

　　典型症状： 疼痛往往在久坐、久站或早晨起床以后加重。症状重的还有沿大腿向下放射的疼痛，可至膝面以上，极少数病 例疼痛可延及小腿的外侧。

　　相关症状： 肌肉撕裂 黄韧带肥厚 第3腰椎横突的深部有明显压痛 腰椎膨出

　　本病的临床表现主要有以下几个要点：

　　1、多见于从事体力劳动的青壮年，男性多发，常诉有轻重不等的腰部外伤史。

　　2、本征主要症状为腰部疼痛（弯腰时疼痛多呈持续性加重）疼痛因人而异，有的疼痛非常剧烈，有的则持续性钝痛。疼痛的性质，一般是牵扯样的，也有呈酸困状的。疼痛往往在久坐、久站或早晨起床以后加重。症状重的还有沿大腿向下放射的疼痛，可至膝面以上，极少数病 例疼痛可延及小腿的外侧，但并不因腹压增高（如咳嗽、喷嚏等）而增加疼痛症状。

　　3、于第三腰椎横突尖端有明显的局压痛，定位固定，是本综合征的特点，有的病例可及第三腰椎横突较长，其尖端处可触及活动的肌肉痉挛结节（于臀中肌的后缘及臀大肌的前缘相互交接处可触及隆起的索条状物并有明显触压痛）在臀大肌的前缘可触及紧张痉挛的臀中肌，局部压痛明显。有的病例股内收肌可出现痉挛紧张，是因为股内收肌由L 2～4 发出的闭孔神经所支配，当L 1～3 发出的脊神经后支受到刺激时，可反射性的引起股内收肌肌紧张和痉挛的缘故。

　　4、直腿抬高试验可为阳性，但直腿抬高足背伸试验阴性。

四、腰三横突综合症的饮食禁忌有哪些呢

　　饮食适宜：1.宜吃钙质含量高的食物；2.宜吃维生素B1含量高的食物；3.宜吃纤维素丰富的食物。

　　宜吃食物宜吃理由食用建议

　　油菜。含有丰富的纤维素以及维生素B具有很好的营养神经的作用，缓解神经受压造成的疼痛以及肢体麻木等症状。100g清炒食用。

　　腌酱菜。含有丰富的纤维素，具有促进胃肠道排空的作用，同时可减少肠道内代谢废物的吸收。200g与鸡蛋同炒食用。

　　鸡腿菇。含有丰富的维生素B以及蛋白质成分，具有很好的补血、营养神经的作用，可缓解神经性疼痛等不适。100g与青椒同炒食用。

　　饮食禁忌：1.忌吃厚味的食物；2.忌吃肥腻性的食物；3.忌吃发物性的食物。

　　忌吃食物忌吃理由忌吃建议

　　魔芋。属于发物性的食物，可造成病变部位的组织肿胀，从而可加重原有的组织疼痛等不适的症状。宜吃无发物特性的西红柿。

　　鱿鱼丝。属于海腥的食物，也具有发物的特性，特别是泡发 的由于发物的作用是非常明显的。宜吃猪肉以及鲜鱼肉。

　　甲鱼。属于温补性的食物，可增加机体的燥性，增加机体的免疫功能，促进炎症的消散。促进营养在体内的蓄积。宜吃新鲜的淡水鱼。