雄激素低的症状有哪些 雄激素低怎么办呢

一、雄激素低会有哪些症状发生

　　1、雄激素低症状之降低性感

　　因为雄性激素与雌性激素间可以互相转化，故男性体内也含有少量雌性激素。睾酮的衍生物可用于因雄性激素分泌不适引起的各种疾病，及营养不良、低蛋白血症、肾上腺皮质功能减退、再生障碍性贫血、发育迟缓、骨质疏松及功能性子宫出血等疾病的治疗，并可用于晚期乳腺癌等妇科肿瘤，以抵消雌激素对癌组织生长的促进作用。

　　2、雄性激素低男人容易胖

　　雄性激素能够调节人体脂肪组织的分布和组成百分比，抑制体内脂肪的增加或增多。而人过中年后，低雄性激素水平会造成肥胖、腹部脂肪堆积，其他代谢病也很可能如影随至。肥胖女性多余的脂肪分布于臀部、腹部和腿部；肥胖男性多余脂肪则更多地堆积于腹部，出现了众多的“大肚佛”、“将军肚”。腹部的脂肪细胞，容易把脂肪输送到血液循环里，进而引起动脉硬化、冠心病和中风。

　　3、睾丸女性化综合征

　　患者有睾丸但体型与外生殖器的表现型为女性，故称睾丸女性化综合征。染色体组型为46XY,HY抗原阳性。睾丸内有发育良好的间质细胞，所分泌的雄激素也可达正常水平，但无男性生殖管道，外生殖器呈女性型，并且有女性体态。本征可以分完全型与不完全型两大类：完全型患者呈女性体态，女性外生殖器，盲端阴道，青春期乳房发育，睾丸大小正常，常位于腹股沟管内，但无精子生成；不完全型患者女性化不完全，阴蒂肥大，阴唇部分融合，有部分男性化表现，但仍为女性体型，乳房青春期亦有一定程度发育。

二、雄激素低那该怎么办

　　雌激素低可以通过服用药物来治疗，雌激素低吃什么药？服用西药如补佳乐、大豆异黄酮、尼尔雌醇等，或者服用中成药如毓麟珠、全鹿丸、女宝等。

　　1、西药治疗：

　　（1）补佳乐：适用于与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（如睡眠障碍，衰弱）。

　　（2）大豆异黄酮：大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。

　　（3）尼尔雌醇：属于雌激素类药。本品为雌三醇的衍生物。雌三醇为雌二醇的代谢产物，其药理作用与雌二醇相似，但生物活性低，故对子宫内膜的增生作用也较弱，适用于围绝经期妇女的雌激素替代疗法。临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合症，如：潮热、出汗、头痛、目眩、烦躁易怒、疲劳、外阴干燥、神经过敏、老年性阴道炎等。

　　2、中成药治疗：

　　（1）毓麟珠：主治妇人气血俱虚，经脉不调，或断续，或带浊，或腹痛，或腰酸，或饮食不甘，瘦弱不孕。

　　（2）全鹿丸：全鹿丸，补肾填精，益气培元。用于老年阳虚，腰膝酸软，畏寒肢冷，肾虚尿频，妇女血亏。

　　（3）女宝：主治调经止血，温宫止带，逐瘀生新。用于月经不调，行经腰腹疼痛，四肢无力，带下，产后腹痛。

三、怎么才能使体内的激素平衡

　　合理饮水

　　水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每两磅体重每天喝1盎司水（如果体重128磅，你应该喝64盎司水），尽量少饮用咖啡型饮料，咖啡因会刺激肾上腺产生更多的皮质醇，增加疲劳、担忧和其他症状。报告显示，经常饮用可乐、咖啡、茶的人比不饮用的人更易患经前期综合症。对于酒精，如果饮用过多，会降低肝脏降解雌激素的功能，导致雌激素水平升高，使其用途减到最低。

　　减轻压力

　　处于紧张状态时，排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能产生足够的孕激素，没有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定范围内，雌激素的副作用就会产生。压力也会使皮质醇水平增高，这会使其他的激素水平相应的失去平衡。

　　哪些变化能使你更舒心：换工作，结束一段恶劣的关系，得到预定的经济适用房，如果这是近期的目标，试着做做瑜伽，转变态度。在压力状态下，你不能改变这个局面，只能控制自己的反应，此时，要尽量保持冷静，因为你不能改变这种情况。

　　良好睡眠

　　如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对激素水平的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。

　　适当运动

　　运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。

　　补充方案

　　除了生活方式的改变，建议饮食中添加以下：

　　亚麻油：每天食用2勺亚麻油可帮助正常排卵，可帮助机体产生更多的孕激素。

　　复合维生素B：每天使用25～100毫克复合维生素B可以抱着肝脏更有效地降解、排泄雌激素。

四、怎么调节体内荷尔蒙

　　1、给自己培养一个固定的兴趣、爱好

　　不要小看兴趣爱好这件小事。让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。因为爱好一件事物，能够刺激功效迟钝的大脑边缘。

　　2、让自己学会感动

　　最简单的办法就是看看恋爱小说，或爱情剧什么的，让眼泪哗哗流出，会有很好的效果。另外还要保持适度的运动以及保证身体营养的均衡，不要总是想着节食减肥。

　　3、保持正常而健康的生活方式

　　第二次世界大战中，许多女性的闭经就是在轰炸后发生的。盼子心切能引起不育，而害怕怀孕能引起闭经。所以，你要保持心情舒畅，多参加一些朋友的聚会等活动，注意生理和心理卫生，保持生活和饮食的规律化，让你的大脑处于正常的精神活动之中，这样才能使荷尔蒙分泌不出现“问题”。

　　4、不断刺激自己的嗅觉

　　闻什么味道好呢？一般来说，只要你不反感的味道都行。特别是西芹和茴香的精油，能辅助身体，刺激女性荷尔蒙分泌。

　　5、给自己制造恋爱的感觉

　　恋爱使人年轻可不是迷信的说法。据日本科研人员研究结果显示：恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌。结婚以后，生活安稳了，重心又回到工作忙碌的状态里，没有时间再跟另一半谈情说爱了。这可不行哦。偶尔尝试一下暂时放弃工作，和他不时地约会、旅游、或俩人参加一些社会活动，你会感觉到自己年轻了。