辟谷期间老是放屁的原因 辟谷期间需要注意那些地方

　　在以前，辟谷是一种非常神秘的事情，但是随着电视报纸的不断报道，人们对于辟谷越来越了解。这种养生方式可以起到排毒养颜，减肥健体的效果，并且还可以修身养性，所以深受人们的欢迎。但是有一些人在辟谷的过程之中会出现频繁放屁的情况，这就会让人非常的担心，生怕这种情况会对身体造成不利的影响。

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　　那么辟谷放屁是怎么回事呢?我们都知道，在辟谷的期间不能够吃五谷杂粮，所以这样就会导致食物的摄取量大大的减少，从而造成肠胃的负担减少。但是这种情况也有可能会导致肠胃功能紊乱，从而造成大量气体的产生，这样就会导致患者出现放屁的症状。这种情况在辟谷之中又叫做气冲病灶，是一种正常的现象，一般不会对身体造成太大的影响，所以我们不用过于的担心，只要按照正确的方式进行辟谷，随着周期的延长，放屁的症状会渐渐的消失。

　　辟谷期间需要注意的地方也非常多。对于初次辟谷的人来说，一定要在专人的指导之下进行，并且最好先进行半辟，让身体逐渐的适应这个过程，然后再进行全壁。如果在辟谷的过程中，身体出现了严重的不适症状，我们一定要及时的和导师进行沟通，了解这种情况发生的原因，以尽量避免意外情况的发生。在辟谷之后，我们要慢慢的恢复饮食，先以流质和半流质的食物为主，千万不能够暴饮暴食，否则那样会对肠胃造成非常大的危害。

　　总之，由于在辟谷期间，食物的摄取量会大大的减少，所以这样就很有可能造成肠胃功能紊乱，导致大量气体的产生，使患者出现放屁的情况。这种情况是一种非常正常的现象，一般不会对身体造成太大的影响，所以我们不用过于担心。但是在辟谷的过程之中，如果我们的身体出现了严重的不适症状，那么一定要及时的和导师进行沟通，以尽量避免意外的发生。