肠胃不好能辟谷吗 肠胃不好的饮食

　　相信大家对于辟谷都有一定的了解，它是一种道家的养生方式，除了能够排毒养颜减肥美容之外，还可以起到修身养性的效果，所以深受人们的欢迎。但是如果患者的肠胃不是很好，那么一定要谨慎的进行辟谷，以免造成症状的加重，给肠胃造成更大的伤害，那就得不偿失了。

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　　那么肠胃不好能辟谷吗?我们都知道，在辟谷的过程之中不能够使用五谷，所以食物的摄取量会大大的减少，这样虽然能够减轻肠胃的负担，但是也会使消化功能紊乱，并且还可能会造成营养不良低血糖等情况出现，所以如果患者有肠胃不好的症状，那么最好不要辟谷，否则那样会导致病情的加重，从而对身体健康造成不利的影响。在日常的生活中，患者应该做好相应的护理措施，调理好自己的肠胃，这样才能够使身体尽快的恢复。

　　对于肠胃不好这种症状，应该要注意调整饮食结构，这样才能够保护好肠胃，让病情尽快的好转。平时患者应该以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜水果，多喝果汁和汤类，这样既可以减轻肠胃的负担，又能够均衡的吸收营养。而且患者还可以在医生的指导之下服用一些养胃健脾的中药，这对于调理肠胃功能也有非常大的帮助。我们千万不能够吃油腻生冷难以消化的食物，也不能够吃刺激性过大的食物，比如冰激凌，油炸食品，海鲜，火锅，辣椒等，这样会对肠胃造成非常大的刺激，从而导致病情的加重。

　　由于辟谷很有可能造成肠胃功能紊乱，所以如果患者有肠胃不好的情况，那么最好不要辟谷，否则那样会导致症状的加重。在出现这种情况之后，患者应该注意调整自己的饮食，减轻肠胃的负担，这样才能够调理好身体，让病情尽快的恢复。