做功夫肩颈效果如何 一试便知成效

　　说到颈肩劳损，在以前小编只听说过中老年人才会有的，但是近很多年来一些年轻人出现这种症状的越来越多，可谓是越来越严重了，所以做那些功夫颈肩理疗的人就越来越多，那么为什么人们得这种病的概率会越来越高呢?肩颈劳损有哪些危害呢?功夫肩颈的效果如何呢?

　　肩颈劳损是肩周炎与颈椎病的并称，包括肩关节周围肌肉劳损、鼠标手部等。患者常有疲劳、僵硬、疼痛、失眠多梦等多方面的症状。肩颈劳损在中老年人中比较常见，但近年来，由于现代人的忙碌工作、长时间坐在办公室、很少锻炼、长时间保持相同姿势，肩部和颈部肌肉长时间处于紧张的状态，也没有时间休息，这就是肩颈劳损的原因。使得这一症状近年来出现年轻化、广泛化的倾向，过去是会计、教师的职业病,现在则是办公室里的多发病。

　　肩颈劳损对人体有什么危害呢?首先肩颈位于头部、胸部与上肢之间，是脊柱椎骨中体积最小、但灵活性最大、负重也比较大的节段，所以它的危害主要有：1、记忆力下降。2、骨质增生，如果增生压迫脊髓神经，初始阶段，手指就会麻木，走路像棉花，严重的人会瘫痪，甚至死亡。3、压迫神经根，会使你头晕、恶心、视力丧失、耳鸣等。4、当肩周炎加重时，有些常出现晕厥，当正中神经受到压迫时，会出现截瘫，从而影响生活的自我照顾。

　　功夫肩颈可以很好的改善我们的身体状况，它可以让你放松神经、促进血液循环、增强脑部供氧，缓解肩颈酸痛、肌肉酸痛、偏头痛;改善失眠多梦、精神衰弱的症状，改善紧张的精神状态，提醒脑;提高免疫力，增强身体抵抗力，让人活力充沛;所以功夫肩颈的效果是很不错的，他们最著名的功夫肩颈十三式，更是包罗中国武侠小说里的著名招式，每个招式都包含一个经典的武侠故事，功夫肩颈展现出独特的生命力和活力。

　　总的来说，我们都是因为长时间坐在办公室里而导致肩颈发生了毛病，运动太少，也没有什么时间休息的上班族，小编建议您可以试一下功夫肩颈理疗，安全性可以说是很可靠的了，工作再累也不能累了身体呀，希望大家在工作之余要好好爱惜自己的身体，多做一些有益身心的运动。