肩颈经络疏通手法 如何疏通肩颈经络效果好

　　疏通经络的方法各种各样，很多疾病都需要疏通身体的经络才能够治愈，疏通经络也可以排除身体毒素，让血液循环速度变得更快，老年人容易出现腰背酸痛症状，这个时候就可以使用这种方法，还可以给我们的日常生活提供更好的动力，疏通经络的方法也有很多，大家只有了解清楚，才能够正确使用，达到好的调理身体作用。

　　可以采用洗澡按摩方法，这是疏通经络里面最好的方法之一，用温水洗澡，可以让身体的毛细血管扩张，然后轻轻的按摩身体，轻轻的揉捏耳轮，可以让身体里面的毒素有效排出，这种方法还可以疏通肾气，让新陈代谢的能力有所提高。

　　还可以用梳头的方法来疏通经络，经常坐着的人因为长时间保持一个姿势，所以就会出现腰酸背痛情况，出现肩颈不舒服问题，这就是因为肩颈部位的经络被堵塞所造成的，适当的梳头就可以缓解肩颈经络堵塞问题，还可以缓解头部的压力。

　　针灸治疗方法也非常不错，可以针对合谷穴进行针灸或者按摩，能够达到疏通经络效果，让血液循环速度变得更快，在针灸过程里面，患者会出现酥麻的感觉，是正常的反应，针灸结束后应该休息30分钟再进行运动。

　　上面的这些方法都可以达到很好的疏通经络作用，在日常的生活里面，大家也可以使用一些膏药或者是药酒来疏通经络，这种方法也被广泛使用，不仅可以缓解肩颈不舒服症状，对于女性朋友来说，也可以起到更好的调理皮肤效果，对男性来说可以有效预防泌尿系统疾病出现，大家还可以吃一些清凉的薄荷叶，对于呼吸系统和疏通肩颈经络有着很好的作用。