正常血红蛋白多少才健康 血红蛋白是如何检测的

　　要想知道一个人是否贫血，那么通过常规的血红蛋白检查就可以知道答案。除此之外身体的血红蛋白是否异常，还是很多重大疾病的先兆。因此我们平时的时候多了解一些血红蛋白知识是有帮助的，下面小编为你介绍正常血红蛋白含量的医学知识。相信会对你的常识了解有帮助。

　　血红蛋白的检测方法已经发展得非常成熟了，目前国内外比较常用的是比色法，其中又以氰化高铁血红蛋白法最为常用。它是通过氰化高铁稀释液来与血液样本反应，通过计算反应物的数量来测算出身体血红蛋白的含量。这种检测方法因为反应物比较稳定，检测快速准确已经成为了首选的检测方法。除此之外，还有一种目视比色法用得比较多，虽然这种方法准确性比较差，但是因为效果比较快比较经济划算，一般出现在基层医疗和临时场所的检测。因此如果在这种情况下，检测血红蛋白出现的结果比较夸张，建议大家到正规的医院进行检测，这样就可以了解到身体是否出现状况。

血红蛋白是血常规里面非常常见而又普通的项目。而血红蛋白是存在人体血液里面特殊的含铁蛋白，身体里面的氧气和二氧化碳都要依靠血红蛋白来运输，除此之外，如果人体缺铁，那么血红蛋白含量也会偏低。因此从临床上，血红蛋白不仅是检查贫血的标准，在排除一些重大疾病的时候也需要检查血红蛋白含量。那么正常的血红蛋白是多少呢。一般来说成年男性是120～165g/L，成年女性则是110～150g/L。只要血红蛋白在这个正常范围之内就是健康的。需要注意的是，生活在高海拔地区的人群，血红蛋白含量标准要偏高，因此建议大家以当地医院的标准为主。

　　一般来说，血红蛋白含量偏高是身体健康的标准。而对于容易贫血的人群比如女性和小孩，保持血红蛋白含量偏高其实是有益的。因此也建议这两个人群可以多吃一些富含铁维生素的食物、同时搭配一些富含维生素e与维生素c的食物来促进身体对铁的吸收，坚持一段时间身体就会处在一个高铁维生素的环境，也就可以避免缺铁引起的血红蛋白含量低的情况了。