每年我国有60万人猝死？这身体发出6个信号，第一个最明显！

中国每年有60万人过劳死，远远高过日本韩国？

话说这个消息刚刚出世时，

刘翔还没跑出12秒88，贝克汉姆还在活跃足球赛事，北京的房价还不到一万出头.....

没错，这还真是往事不堪回首，这是一条持之以恒且经久不衰的老谣言。

60万过劳死不属实

这个老谣言实在太过官方，以至于官方媒体也都按捺不住自己出来辟谣了“所谓的“60万”这种说法，实际上是当时医学研究对我国每年“心源性猝死”人数估算，在传播过程中，有些韩国媒体就误将“猝死”翻译成“过劳死”，同时还发表了关于《疲惫的中国人，加班现象蔓延，每年有60万人过劳死》等文章。

但实际上，这“过劳死”方面的相关数据统计尚未出现，而且猝死也不仅仅是心源性。在排名前五的猝死死亡因素中，分别为心血管疾病、创伤、呼吸系统疾病以及神经系统疾病、交通事故。

当然，这以上排名也不是决定，还需考虑不同城市的民风彪悍程度、老司机分布以及雾霾醇厚系数等，按照这样粗略估计，心源性的比例大约在一半左右。

这也就是说，我国每年可能有超过100万猝死，这相当于每分钟就有2个人突然离开了这个世界。

82％的猝死都是因心脏性疾病引起，究竟有哪些身体细节常被忽视？

由于现代人生活工作压力的担负，因此往往很多人都在过早透支了自己的健康。再加上一些年轻人又仗着自己年轻无极限，对定期体检更是忽视不顾。

随着越来越多人好端端突然倒下，我们需要做就是尽可能在死神降临面前，“从未发现身体有何异常”身上发现一些蛛丝马迹。

1、过度出汗

若人们并没有呆在比较炎热的环境当中，或者是并没有参加体育锻炼，但自己突然出了很多汗，周围的人没有这种现象，那么这往往是心脏病发作的一个信号，对女性而言，感觉更像是更年期的潮热现象。在心脏病发作之前，头皮、手心或脚掌等都会大量出汗。

2、胸痛

典型冠心病在临床上的主要表现是胸痛，冠心病的猝死率其实是非常高的，一般情况下发生在胸骨的后方，整个边界也并不是特别明确。面积也比较大，有的人往往说不清楚自己到底是哪里比较疼，只是感觉到闷痛。

3、疼痛

疼痛反应其实也是猝死的一种征兆，这种症状很容易被人们抓住和感知，如果人们发现自己胸部有紧缩、压榨性疼痛，且感到透不过气时，就要提高警惕。

4、重度的血压升高

对于主动脉夹层患者，发病的过程往往是剧烈疼痛，并且在疼痛的时候也会伴随重度的血压升高。

5、憋气、口唇发紫

如果人们的工作性质是长时间站立或者长时间久坐，那么血液循环并不是特别畅通，在疾病发作的时候，除了疼痛之外，伴随口唇发紫、血氧下降等，就要高度怀疑可能是肺栓塞。

6、潜在病因

除了疼痛，我们也需要警惕可能导致猝死的潜在原因，比如说是否有易形成血栓的病史。

活在世上，每个人谁不是都活在刀刃上。

但无论何时何地，身体是自己，健康更是一切的根源。

这猝死表面上看似毫无声息，防不胜防，但实际上确实有迹可寻。

所以说，定期体检以及合理运动，及时辨别危险，这样才能最大程度保护自己。