晚上口干舌燥喝什么 解决口干舌燥的方法

　　很多人晚上会出现口干舌燥的情况，一般都是因为身体火气旺盛导致的，晚上睡觉的时候口干舌燥，或者刚刚醒来口干舌燥的情况严重也有可能是疾病原因导致的，一定要加以重视，不要让情况变得越来越严重，下面就来看一下晚上口干舌燥喝什么。

　　晚上口干舌燥出现后可以多喝一些水，可以有效的解决口干舌燥问题，对于不是疾病引起的口干舌燥，都有很好的缓解作用，但是喝水量也不宜太多，避免对睡眠质量造成影响。

　　想要解决口干舌燥问题还可以喝一些橄榄麦冬茶，需要准备适量枇杷蜜，几个胖大海，适量麦冬，一些新鲜的橄榄，把橄榄清洗干净以后对半切开，把胖大海以及麦冬清洗干净，如果麦冬比较长，就可以切断，把胖大海切成片状以后备用，所有的食材以及药材都应该放到一个壶里面，再加入适量的枇杷蜜，用开水冲泡以后就可以喝了，能够达到很好的缓解口干舌燥作用。

　　想要缓解口干舌燥还可以喝一些山楂茶，可以准备适量菊花，一些蜂蜜，适量金银花以及山楂。把这些材料加到一起做成茶来喝，能够祛风消积，还可以润燥，出现头痛，眼睛发红，头晕眼花等症状，都可以喝山楂茶进行调理。大家还可以准备适量核桃仁，一些山楂，适量白糖，制作成山楂核桃茶，能够润肠，帮助消化以及润肺补肾作用，出现口干舌燥问题，喝这款茶就能起到很好的调理效果。

　　上面给大家介绍的就是晚上口干舌燥喝什么，以上给大家介绍的这几款茶饮都能达到很好的缓解作用，还可以喝一些马蹄茶，橄榄萝卜茶，雪梨茶，柴胡甘草茶，大海冬花茶，麦冬生地茶，也可以达到很好的缓解作用。