晚上口干舌燥是什么原因 口干舌燥怎么办

　　很多的人在晚上睡觉的时候就会感觉到口干舌燥，甚至有的时候会被渴醒，觉得不喝水就非常的难受，睡觉口干舌燥的原因有很多种，大家只有找到了真正的原因，才能够找到好的解决方法，下面小编就来给大家介绍一下晚上睡觉口干舌燥的原因和解决的方法，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

　　身体里面缺少水分，导致口干舌燥的情况出现，在夏季天气炎热，做了一些体力劳动，或者是出现了高温中暑。拉肚子的情况，就会出汗，就会感觉到口干舌燥，还有的人是因为每天盐的摄取量过多，导致口干舌燥的情况出现。

　　晚上睡觉口干舌燥还有可能是上面的牙齿和下面的牙齿不吻合，鼻中隔偏向一边，下鼻甲肥大或者是出现了鼻息肉等原因造成的，这些人晚上睡觉的时候一般都是张着嘴巴来呼吸的，口腔里面的气体会呼出来呼进去，会带走很多的水分，这样口干舌燥的情况就会出现。

　　出现口干舌燥以后大家可以每天准备三十克的枸杞子，每天坚持的吃，嚼得越烂越好，对于长期口干舌燥的老年人来说，应该要进一步的检查，如果患上了一些严重的疾病，也会出现口干的情况，对于患有糖尿病或者是因为津液分泌下降而感到口干舌燥的时候，特别要在晚上的时候准备一些枸杞子来吃，把枸杞含在舌头上面，几秒钟以后就可以让舌头升出津液，可以缓解口干舌燥的问题。

　　上面给大家介绍的就是晚上睡觉口干舌燥的原因，还有解决的方法，现在大家应该也有所了解了吧，口干舌燥的原因是很多的，有可能是因为饮食的问题也有可能是因为生活习惯不良所导致的，还有可能是因为疾病原因所造成的，为了缓解口干舌燥的问题，大家一定要适量的饮水。