女人也会肾虚吗 女人肾虚会出现5种症状

　　谈起肾虚，许多人第一考虑对象是男性。但实际情况中，女性也会出现肾虚。接下来主要介绍女性出现肾虚的时候，会有哪些明显的症状?

　　一、女人会肾虚

　　肾虚，并不仅仅是男性的专利，日常生活中，许多女性也会出现肾虚的症状。不但会有明显的腰酸背痛，还会伴随长期的尿频。严重的话，还会诱发一些生理疾病。

　　二、女性肾虚的症状

　　1、身体虚胖

　　一旦女性出现肾虚的症状，身体也会发出最直接的信号。体重虽然会明显的增加，但是仔细观察是虚胖。尤其是在工作的时候，不但会精神力难以集中，还会出现四肢乏力、精神不振等症状。外出工作旅游的时候，即使是多走一小段路，也会感觉很吃力和不舒服。

　　2、身体怕冷

　　大多数的女性是寒性体质，比较容易怕冷，如果自身的肾阳不足，更加会导致身体虚弱。即使是在炎热的夏天，也会感觉到四肢冰凉。一部分肾虚比较严重的女性，还会出现受凉拉肚子的问题。日常穿衣也会比正常体质的女性要穿的多得多。

　　3、眼睛水肿

　　中医经常讲，肾主要反映的是水。关于女性的身体出现了肾虚，则表示体内水分的新陈代谢出现了问题。尤其是会表现在皮肤表面，不但会出现脸部的浮肿，还会出现眼睛的局部肿胀。

　　4、更年期提前

　　通常情况下，女性在50岁左右便会进入更年期。但是出现肾虚的女性，进入更年期的时间会相对提前。不但表现为性欲冷淡，还会变得心情烦躁、过分焦虑。一部分的女性脸上还会长出大量的斑点，眼角的皱纹也会急剧加深。因此，对于肾虚的女性来讲，比较好的做法是调节睡眠时间、适当增加运动量。

　　5、严重失眠

　　肾虚对于女性来讲是比较可怕的。不但会造成心理方面的压力，还会引发生理上的症状。尤其是日常睡眠会产生障碍，不但会经常的难以入睡，还会产生多梦的现象。即使睡着，也会发出剧烈的呼噜声。

　　综上所述，女性也会出现肾虚。并且女性的肾虚会伴随许多严重的症状。要想彻底的缓解肾虚的症状，比较好的做法是保持积极乐观的心态、多吃一些补肾的食物。同时还要加强有氧运动的锻炼，切实的提高身体综合素质。