少喝酒，等于攒寿命！喝酒后若还做这4件事，等于主动在“折寿”

中国人喜欢以酒会友，自古以来，李白、杜甫不止是诗仙诗圣，更是酒仙、酒圣，流传下了不少佳话，但是我们都说小酌怡情，大饮伤身。

酒，我们除了要喝适度之外，也要注意喝酒前后有些事是不能做的。

我们应该学会健康地喝酒，否则会给身体带来更大的伤害。

那么我们喝完酒之后，有哪些事情不能做呢？下面就为大家讲一讲。

第一，混合饮酒

许多人为了逞能，或者是图一时之快，不久前才喝完了白酒或啤酒，就又要到下一个地方，陪着朋友们继续喝酒，这样夹杂着喝白酒、啤酒等行为，最容易让人酩酊大醉，会导致肝脏的解毒、代谢功能下降。

如果饮酒量特别大，还会导致酒精中毒、酒精性脑病等严重疾病，所以在喝了某一种酒之后，尽量不要再混合饮酒，应该及时休息，让身体得到调养。

第二，洗澡

喝酒之后立马洗澡是不行的，因为喝完酒，我们的心跳会加速，血液流速变大，导致血管壁的压力增大，致使血压也增大。

如果此时立马洗澡，热水会使毛细血管扩张，促进血液流动，进一步增高血压。

特别是对于本就有高血压的患者来说，喝完酒立马洗澡更是危险，所以喝完酒还是应该过2-3小时再洗澡。

第三，运动

很多人喜欢喝完酒之后，趁着夜色，出门夜跑吹吹凉风之类的。

这样其实是非常危险的，因为喝完酒心跳本就会加快，如果再加上剧烈的运动，心率会更加快速，很可能造成血压短期内急速升高，从而晕倒、或是心脏骤停。

这种情况是十分危险的。所以为了安全考虑，喝完酒还是应该坐着多休息一会。

第四，酒后扣喉

很多人喜欢在大量饮酒之后，采取扣喉等方法来催吐，这样能适当减少酒精的摄入。

但是扣喉这样一个行为，是十分伤胃的，会导致食物伴随胃酸，返流至咽喉，导致慢性的食管炎、胃溃疡等疾病。

长期会导致患有胃癌等风险增高，并且在催吐时，还容易引起呼吸道的窒息，危及生命。

明明酒那么不好喝，为何国人却越来越偏爱？

很多人都知道喝酒伤身，而且酒的味道也并不是那么“好喝”，但为何酒为何那么深受人们的信赖呢？

事实上，酒精可以组件促使脑部以及神经系统反应迟钝，且喝一两杯酒能够对人产生镇定且松弛的作用，可以减少人们的恐惧、焦虑和压力，并且增加信任、慷慨以及利他倾向，而另外一方面却能增加一个人的攻击性、冒险性以及偏见。

一杯了尽人间百态的爱情

一杯了尽无可奈何的生活

一杯了尽对一个人的思念

一杯接着一杯，我醉倒在这无尽的循环.......