喝酒御寒是真是假？

　　今天是二十四节气中的最后一个节气——大寒，也是冬天最冷的时候，所以御寒保暖成了人们最关心的话题。说到御寒，有不少人说可以喝酒，尤其是白酒、葡萄酒等可以发热的酒，喝了之后会觉得浑身热乎乎的，真是御寒佳品啊。那么这种说法是真是假呢？

　　先来了解一下喝酒后身体“感觉热乎乎”的原理吧。

　　人们喝酒后有发热的感觉，是因为酒精刺激身体表面的毛细血管，使血管变粗，血液加速流向皮肤。在酒精刺激下，人体肝脏等处储存的血液也会流到身体表面，从而感到暖和。

　　但是感到温暖的只是皮肤表皮，并不是真的人体发热，而且这种温暖只是暂时的，实际会加速人体的散热速度，此时散发的热量要远远大于酒精提供的热量，如此一来，等酒劲过去，体内大量的热能散发，再加上酒精本身的作用，使血管不能及时收缩防止血液散发热量，这导致身体的御寒能力反而下降，使人浑身起鸡皮疙瘩。所以人们会说“酒后寒”。

　　不少专家说，喝酒，不仅不能御寒，反而会使人感冒、冻伤。而且这种做法对于老年人更不利。老年人本来对体温变化不是很敏感，喝酒会导致其体温调节中枢紊乱，更不利于体温调节。

　　所以，“喝酒御寒”的说法是错误的。喝酒不仅起不到御寒的作用，反而会让人发冷、受冻，得不偿失。有人又会说，酒后会寒，要是多喝些酒，不就可以一直感觉“热乎乎”了吗？

　　其实不然。

　　不管是什么事情，运用适当为妙，过犹不及。喝酒也是一样。冬天喝酒，少量为佳，对身体有益，可以软化血管、延缓衰老。但是大量饮酒则可能引起酒精中毒，会增加心脏肝脏负担，使血管失去弹性，还会让人神志不清、昏迷不醒。如果不幸醉倒于室外，由于天气严寒，还会让人感冒、冻伤，甚至会因为身体不能及时取暖回温而冻死。

　　另外，就算每天喝酒适量，但是如果长期饮酒的话，不仅会不断刺激肠胃，加重肝病、胃病和十二指肠溃疡、食管炎等患者的病情，也会加速骨钙的丢失，导致脚软无力、腰背疼痛，还会造成营养不良，引起肝硬化、动脉硬化并发衰竭，严重时导致死亡。

　　所以，用喝酒来御寒取暖的做法是不科学的，而且对身体有很多不良影响。真正想要热量，还是要从平时的衣服、食物、运动中下手。找到正确的方向，才能真的达到想要的目的，否则只能是南辕北辙。