2016-02-14 15:22 来源:网友分享
1、当归生姜羊肉汤
组成:羊肉500克,当归60克,黄芪30克,生姜5片。
用法:羊肉切块,与当归,黄芪,生姜共炖汤。加盐及调味品,吃肉饮汤。
功效:益气养血。适用于气血虚弱型痛经。
2、山楂红枣汤
组成:山楂50克,生姜15克,红枣15枚。
用法:上药水煎服。每日1剂,分2次服。
功效:活血化瘀,温经止痛,行气导滞。适用于经寒血瘀型痛经。
3、炒山楂
组成:山楂30克,向日葵子15克,红糖60克。
用法:将山楂,向日葵子烤焦后研末,加红糖冲服。分2次服,每日早,晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂,连用1-2个月。
功效:活血化瘀,收敛镇痛,补中益气。适用于气血虚弱型痛经。
4、败酱紫草煎
组成:败酱草45克、紫草根15克。
用法:将上2味放入水中煎煮,加入红糖服用。本方具有清热解毒利湿的作用。
5、马齿苋公英粥
组成:马齿苋15克、公英15克、大米适量。
用法:先将前两味放入水中煎煮,去渣取汁放入大米煮粥,熟后放入冰糖服食。本方具有清热解毒作用。
食疗食谱
糖醋莴笋丝
材料:莴笋500克,白糖15克,白醋20克。
调料:香油5克,食盐、味精各少许。
做法:1、将莴笋去皮,洗净,剖开两瓣,直刀切成片,再切成细丝放入碗中,加少许食盐再拌匀,待用,葱白也切成细丝。
2、将用盐腌过的莴笋用凉开水冲洗一遍,沥去水,最后将白糖、醋、食盐、香油、味精调入,装盘上桌即可。
西瓜藕汁
材料:西瓜300克,鲜藕节200克。
调料:依个人习惯可加入酸奶、葡萄干等。
做法:1、西瓜洗净去皮,鲜藕洗净去皮,沥水,切成小块。
2、将洗净的西瓜、鲜藕一起榨汁,加酸奶或葡萄干等,服用,每天2次。
木耳炒鱼片
材料:黑木耳50克,鲤鱼中段100克。
调料:植物油、料酒、生粉、食盐、鸡精各适量。
做法:1、鲤鱼中段去除鱼皮,切成鱼片,用食盐、料酒、生粉搅拌一下,放置10分钟,黑木耳用温水泡发,洗净去蒂。
2、然后锅里放清水,煮开后,下鱼片焯一下盛起,沥干水,黑木耳用开水煮熟待用。
3、锅里放油,下鱼片滑炒,放黑木耳,放食盐、鸡精炒匀,装盘即可。
温馨提示:
注意个人和经期卫生,经期禁止性交,避免不洁性交。
女性内生殖器官中,输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症,但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎,且在诊断时也不易区分,这样,盆腔腹膜炎,宫旁结缔组织炎,就也被划入附件炎范围了。在盆腔器官炎症中,以输卵管炎最常见,由于解剖部位相互邻近的关系,往往输卵管炎,卵巢炎、盆腔腹膜炎同时并存且相互影响。附件炎虽然是指输卵管和卵巢的炎症,更多>>