白发早生非衰老，皆是疲惫积攒所致

一般情况下，白发早生并非单纯因衰老，而是疲惫积攒所致这一说法有一定合理性。

人体毛发的颜色主要由毛囊中的黑素细胞产生的黑色素决定。当黑素细胞功能正常时，毛发呈现黑色。而长期的疲惫会对身体产生多方面影响，进而干扰黑素细胞的正常功能。一方面，疲惫会导致身体内分泌失调，使得激素水平紊乱。例如，长期压力和疲惫可能使肾上腺素等激素分泌异常，影响黑素细胞的活性，减少黑色素的合成。另一方面，疲惫还会影响身体的血液循环，毛囊得不到充足的血液供应，营养物质无法及时输送到黑素细胞，也会影响黑色素的生成。

长期的疲惫还会使身体的免疫系统功能下降，可能引发自身免疫反应，攻击黑素细胞，进一步破坏其正常功能。而且，不良的生活习惯往往伴随着疲惫，如熬夜、饮食不规律等，这些也会对毛发健康产生负面影响。

日常生活中，应保持规律的作息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。饮食上要均衡营养，多摄入富含维生素和矿物质的食物。同时，适当进行运动，有助于缓解压力，促进血液循环，维持身体的正常代谢，以改善毛发健康状况。若白发早生情况严重，建议及时就医。