你上厕所的时候玩手机吗？

　　你上厕所的时候玩手机吗？听说过很多上厕所的时候手机掉进去了的新闻，而有的公司还专门在卫生间里加个放手机的架子，称之为"员工关怀"。所以说，上厕所的同时玩手机的人一定不少！或许你会说，有时候上"大号"的时候真的好无聊啊……有了手机就可以缓解无聊啊。但是，上厕所玩手机的危害真的很大你知道吗？

　　一、便秘的风险加大

　　排便的时候需要专心，这样才会很好地感受到肠壁的压力做出排便反应。但是玩手机无疑会分散一部分注意力，这就加大了便秘的风险。所以情况很有可能变成，拉了很久，也没有收获......

　　二、得痔疮的风险加大

　　大家一定都知道痔疮是怎么回事了。简单说来就是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。为什么会得痔疮呢?很多人的病因都是：拉太久。如厕时间久意味着坐或者蹲的时间变久。这就给直肠施加了很大的压力。有些人上厕所带着手机，非要等到腿麻到没知觉才肯出来，这真的会让得痔疮的风险加大!

　　三、病菌危害

　　幼儿园老师教过我们，饭前便后要洗手。这是因为上厕所的时候我们会接触到更多的病菌，洗手可以帮助我们抵御病菌的危害。但是你有没有想过，上厕所的时候玩手机，出来以后手机也应该要洗一洗的，这样才能清洁病菌。手机这种天天把玩在手里的东西，上面的病菌一定不少。所以，千万别再带进卫生间里了!

　　上厕所玩手机危害多多。建议大家该干啥的时候就专心干好一件事，上厕所的时候不要再玩手机啦，就静静地，感受肠道的蠕动就好……从厕所出来再愉快地玩手机吧。