能够帮助女性排毒的穴位

　　穴位是非常神奇的部位，经过千百年的中医历练，已经形成完备的理论基础，对穴位的按摩不仅仅可以保养身体，同时对于疾病治疗也有很大帮助！

　　女性因为先天原因容易造成毒素在身体内堆积，同时现代社会高压力、快节奏的生活状态让后天毒素不断产生，结果女性体内的毒素越来越多。这些毒素将会造成我们器官运转失调、代谢失常、营养匮乏，导致女性的肌肤易于衰老。

　　几乎每个女性同胞都希望自己拥有年轻的肌肤、婀娜的身段、美丽的容貌、高雅的气质，但是这些都需要女性同胞注重日常生活的保养，及时将身体内的毒素排出体外，否则不仅仅损害自己的外貌，也损害自己的内在健康。

　　穴位是一个神奇的概念，这种概念只有中国的中医理论中存在，西医根本就没有穴位的概念。对某些穴位适度的刺激将会起到绝佳的排毒效果，我们女性可以好好利用下。今天，请广大女性同胞跟随小编的脚步，学习一下常见的几个排毒穴位吧！

　　1、少府穴

　　这是指少府穴，这个穴位的方位在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间，我们可以通过按压的手段对这个穴位进行刺激。

　　2、合谷穴

　　有利肺脏的穴位是合谷穴，方位在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，这个穴位需要我们女性同胞用劲按压，这样才能起到理想的效果。

　　3、商丘穴

　　商丘穴在我们内踝前下方的洼陷这个方位，这个穴位就在虎口附近，我们用手指按摩这个穴位的，坚持酸重感就可以了，一般情况下需要按压五分钟，这样效果就会显现出来。

　　4、涌泉穴

　　这是人体最低的穴位，同时涌泉穴也是治疗疾病、保养身体经常使用到的穴位，涌泉穴方位在足底的前1/3处（核算时不包括足趾），这个穴位比照灵敏，不要用太大的力度，我们可以轻轻的进行按摩，注意力道，不宜用力，按摩五分钟即可。

　　5、太冲穴

　　这个穴位位于足背第一、二跖骨结合部之前的洼陷中，我们可以按摩该处穴位五分钟左右，但是感觉到酸痛感即可停止，两边手轮流按摩。