戒烟后,身体有哪些变化?

　　根据美国癌症协会的资料，停止吸烟后，身体会有以下反应变化：戒烟20分钟后血压、脉搏下降至正常，8小时后血中一氧化碳浓度降至正常，24小时后心脏血管疾病发作机率会减少，3个月后则循环改善，走路较轻松，肺功能可增加30%，戒烟1年后心血管疾病之危险降低，10年后肺癌死亡率和不吸烟者相同。