怎样带宝宝晒太阳？

Q：宝宝晒晒太阳是很有必要的，可是怎样做才是最正确的呢？

宝宝2个月后，每天应该有一定的时间到户外晒太阳。时间一般以上午9-10点，下午4-5点为宜。晒太阳的时间应该逐渐延长，时间的唱段也应根据天气和季节的变化以及宝宝的体质及耐受性而定。

晒太阳时应注意避免阳光直射头部，夏天阳光过强不能直接暴晒，可在树荫下利用太阳的散射光线照射即可。另外，紫外线穿透玻璃的能力很弱，所以隔着窗户玻璃晒太阳是没有效果的。晒太阳时随时注意宝宝有无不适反应，如有应立即到阴凉处休息，喂食淡盐水或清凉饮料，并用温水给宝宝擦身。