冬天怎么给宝宝晒太阳？给宝宝晒太阳的好处

　　现在不少年轻的父母都喜欢在朋友圈里晒宝宝，其实宝宝除了需要在朋友圈里面晒还需要多在阳光底下晒，特别是在寒冷的冬天就更需要有温暖的阳光了。并且晒太阳也有利于宝宝对钙的吸收，还能够呼吸外面新鲜的空气。因此在冬天带宝宝带外面晒太阳是一件利于宝宝健康成长的事情。但是带宝宝晒太阳可不是单纯吧宝宝放在太阳底下晒那么简单，那么冬天要怎么给宝宝晒太阳呢?给宝宝晒太阳又有哪些好处呢?今天我就给大家介绍介绍。

　　​冬天宝宝晒太阳的正确方法

　　首先要选择合适的时间，虽然冬天会比较寒冷但是如果在中午十二点且紫外线较为强烈，有可能使宝宝受到紫外线的伤害不利于宝宝的健康，所以可以选择在下午2到3点这段时间，紫外线不是那么强烈的时候。其次要选择合适的地点，尽量选择公园、学校、广场等这些环境比较好，车辆不是很多的地方。这样宝宝才可以更安全更舒服的沐浴在阳光底下。最后要选择适合的衣服。一是不要给宝宝穿太厚的衣物，在宝宝出汗前先将厚衣物脱掉，离开时穿上即可。二是晒太阳时尽量选择红色衣服给宝宝穿，因为红色服装能将紫外线吸收掉，防止紫外线对宝宝皮肤的伤害。

　　给宝宝晒太阳的好处

　　给宝宝晒太阳除了有利于宝宝补钙之外还有利于促进宝宝新城代谢和发育。并且如果宝宝的黄疸不严重多晒太阳还可以有退黄的功效。晒太阳还有利于宝宝对维生素D的吸收，能够预防佝偻病、软骨病的发生。

　　以上就是我介绍的关于冬天宝宝晒太阳的知识了，相信各位宝妈都学到了不少。希望这篇文章对您有帮助，感谢阅读!