男子连喝8瓶酒突发心梗 改掉不良习惯预防心梗

　　据媒体报道，杨华今年27岁，平日里他常熬夜，抽烟、喝酒样样少不了。上个月月底，同学聚会上他一连喝了8瓶啤酒，觉得有些不适但并不在意。第二天就觉得胸痛、全身乏力，以为是感冒便买了些感冒药服用，结果四天后都没有好转，他到医院就诊，经医院检查诊断为“冠心病、急性心肌梗死”，在紧急做了介入治疗使堵塞血管血流恢复后才转危为安。

　　专家介绍，像杨华这样二三十岁就突然发心梗的年轻人比例逐年上升，而且年轻人因为既往没有心脏病病史，容易造成漏诊，加上平时缺乏急救知识，如果某根血管因为血栓或者血管痉挛被堵住了，那么供应给心肌的血也就没有了，在几十分钟一个小时后，缺血的心肌就会坏死，从而导致心脏停跳，直接威胁到生命。因此，心肌梗塞在年轻人身上发病相当凶险，其救治分秒必争，发病后12小时是救治的“黄金时间窗”，最好能在6小时内进行溶栓或者介入支架，此期间若获有效救治，其危险性将大大下降。如果超过12小时，缺血坏死的心肌细胞将难以挽救。

　　急性心梗一般有发病前兆：

　　1、如近期心绞痛发作频繁，或疼痛时间超过15分钟，而且及时是休息或者服用救心丹或者硝酸甘油也无法缓解，或过去无心绞痛者，突然出现心绞痛，并伴心慌、气短、恶心、呕吐、面色苍白、有濒临死亡感等症状，均是心梗信号；

　　2、出现原因不明的胸背疼、咽部异物感、牙疼、上腹不适或疼痛、胃部严重烧灼感、大汗淋漓、呼吸困难和神志不清等，即使无心绞痛，也可能是急性心肌梗死的信号。

　　预防心梗从改掉不良生活习惯入手

　　有报道称，心血管疾病是可防可控的，美国近30年来人均寿命延长6年，其中3.9年归因于对心血管疾病的有效预防，可见心血管疾病预防的可行性和必要性。

　　预防心肌梗死，要从改掉不良生活习惯入手。专家表示，现在随着生活水平不断提高，抽烟、喝酒等不良生活习惯导致患高血压、糖尿病、高血脂的人群不断增多，都为冠心病这个杀手”的到来准备了条件。平时，大家要管住嘴，合理安排膳食，以降低总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量，其中最关键的是控制总量，坚持“饭吃八分饱”的原则。冠心病患者最好不饮酒，如果饮酒一定要适量。

　　锻炼身体要在冠心病病情稳定的情况下进行，比如病人近期心绞痛发作比较频繁，就不适合锻炼身体，这时要在医生指导下加强药物治疗。专家表示，临床上有很多患者，发生心肌梗死后，经过治疗，并且改掉了不良生活习惯，病情控制得很好，没有再犯过。