丰胸按摩手法 教你丰胸正确的按摩手法

　　丰胸的方法种类非常多，中医和西医都能够做到丰胸的目的，其实这样的按摩在我们生活中是非常常见的，但是丰胸按摩的手法和技巧是非常重要的，接下来向大家介绍按摩丰胸的一些技巧。

　　直推乳房。先用自己右手掌心面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，温柔的向下揉直到乳房的底部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

　　侧推乳房。用左手的掌根和掌面自胸正中部着力，横向往右揉乳房直到腋下，揉回的时候再用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

　　热敷按摩乳房。睡觉之前用热毛巾在乳房上敷三到五分钟左右，再去用手掌揉按摩乳房周围，按摩大概20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

　　体育锻炼。经常的参加体育锻炼，尤其是锻炼自己的胸部肌肉，让胸大肌变得发达，从而使得乳房丰满。平时的生活中行走姿势也需要注意，保持挺胸收腹，这样可以保持乳房的发育，参加游泳等运动也对乳房有利。

　　丰胸精油。因为精油是天然提取的物质，所以对人体不产生刺激，平时在自己房间中进行就行，一边按摩还可以干其他的事情，并且这种方法有很好的丰胸效果。不过用精油丰胸法的同时，按摩手法一定要使用正确，刺激适当的穴位，这样精油才能被吸收。

　　以上内容就是向大家介绍丰胸按摩的手法，按摩丰胸是一个很好的办法，但是我们一定要注意找准穴位，同时还要注意自己的技巧，这样才能够达到事半功倍的效果，最后希望大家都能够拥有美好的心情。