健胸按摩 关于丰胸的按摩手法

　　女生乳房的大小就好比男生身高的高矮，很少会有女人接受身高比自己矮的男生，同样的也很少会有男生选择乳房和自己差不多平坦的女生。饱满的乳房会给女生大大的提高魅力分，还会带来充足的自信。那么胸小的女生就没有变大的机会了吗?事实并不如此，只要你坚持乳房按摩保健，小乳房也会变成大胸脯的。

　　1.从胸部向胸部下方往两次延伸按摩，持续按压两次，再从胸骨部位向胸部上方两侧延伸按摩，沿着胸部周围部位连续的按压三次。

　　2.用双手从胸骨上方部位向颈部延伸按摩，连续的提拉三至五次，再分别以双手提拉胸部的方法，往颈部方位连续按摩三至五次，左右各三至五次。

　　3.双手并拢着放在胸部的下方部位，使整个乳房都在手掌内，用手指轻轻地按压两胸之间的部位，再向后让手掌往两边拉起乳房，并且在腋下的部位轻轻的按压两下。这个动作持续的做五至十次。

　　4.用中指和食指按摩乳房的边缘外置，让乳房充分放松。按摩时，乳房感觉有微微的酸胀感为最佳。

　　5.左手放在左乳房的斜下方边缘位置，利用右手往上向里面推动乳房。这个动作持续五至十次，再换只手重复。

　　6.抬起左臂，然后再用右手握住左手臂，从肘关节处开始一直推到乳房部位，这个动作持续做五到十次即可。完成后再换只手重复。

　　另外需要注意的是，乳房的按摩不能局限于一个部位。因为在胸部的四周分布着很多的穴位，只有把四周的穴位一起按摩到才能起到丰胸的作用。丰胸除了要具备这些正确的方式方法外，还要具备恒久坚持的毅力，只有这样乳房才能越来越饱满。