按摩丰胸 教你丰胸正确的按摩手法

　　现代人们的审美已经在慢慢的改变，平胸已经不再是流行的了，挺拔的乳房是爱美女性所追求的目标。性感又挺拔的乳房不仅仅可以体现了女性朋友的魅力，更能够吸引男性的关注。怎么找到简单有效的丰胸办法是众多女性朋友所追求的，但实际上这并不怎么顺利。丰胸有很多方法，按摩丰胸在生活中是比较常见的，但是如何按摩丰胸却是有很多讲究和需要注意的，下面和大家介绍按摩丰胸的一些技巧。

　　直推乳房。先用自己右手掌心面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，温柔的向下揉直到乳房的底部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

　　侧推乳房。用左手的掌根和掌面自胸正中部着力，横向往右揉乳房直到腋下，揉回的时候再用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

　　热敷按摩乳房。睡觉之前用热毛巾在乳房上敷三到五分钟左右，再去用手掌揉按摩乳房周围，按摩大概20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

　　体育锻炼。经常的参加体育锻炼，尤其是锻炼自己的胸部肌肉，让胸大肌变得发达，从而使得乳房丰满。平时的生活中行走姿势也需要注意，保持挺胸收腹，这样可以保持乳房的发育，参加游泳等运动也对乳房有利。

　　丰胸精油。因为精油是天然提取的物质，所以对人体不产生刺激，平时在自己房间中进行就行，一边按摩还可以干其他的事情，并且这种方法有很好的丰胸效果。不过用精油丰胸法的同时，按摩手法一定要使用正确，刺激适当的穴位，这样精油才能被吸收。

　　以上就是向大家介绍怎么按摩丰胸的技巧，相信大家也都了解了。想真正有效果的丰胸，还可以使用美乳霜配合按摩一起进行，不仅可以达到事半功倍的效果，而且这样也非常的健康与安全。