薄荷精油 五大功效让你爱不释手

　　薄荷精油是较为初级的精油之一，成分单一，通常与其他精油一同使用，如薰衣草精油、洋甘菊精油、葡萄籽精油等。薄荷精油可用于日常生活的方方面面，那具体有什么功效呢?下面小编就为大家详细介绍薄荷精油的功效和使用薄荷精油的注意事项。

　　第一：辅助治疗呼吸道疾病。薄荷精油中含有大量的薄荷醇，有助于疏通呼吸道，缓解呼吸道疾病，如感冒、鼻塞、哮喘、支气管炎等。使用时只需要在毛巾或纸巾上滴上几滴薄荷精油，再做几次深呼吸就可以了。

　　第二：调节情绪，抚顺心情。研究表明，薄荷精油可用于缓解头昏、头胀、头脑发热等问题，还可以安抚恐惧、紧张、愤怒、悲伤等情绪，使情绪不稳定者安定下来。

　　第三：美容醒肤。薄荷精油清凉的感觉可以起到缓解炎症、收缩毛孔的作用，还可用于清洗皮肤，去除黑头、粉刺，调节皮肤水油平衡。

　　第四：除臭驱蚊。在洗脚水中加入薄荷精油，再用力擦洗就能去除脚臭，如果配合薰衣草精油一同使用则效果更显著。日常生活中，可以将薄荷精油滴在海绵上，擦拭冰箱、鞋柜、车座椅则能达到驱蚊虫、除异味的效果。

　　第五：调节内分泌，治疗妇科疾病。经常用薄荷精油擦拭身体，可以调节女性内分泌平衡，治疗痛经、乳房胀痛、乳汁分泌少等问题。

　　虽然薄荷精油有这么多的功效，但是在使用过程中仍有很多需要注意的的地方，下面就简单说一说使用薄荷精油的注意事项：使用前要注意先稀释;不可接触到眼睛;避开伤口;晚上勿用，否则会影响正常睡眠;薄荷精油可以口服，但是不同厂商生产出来的精油质量有差异，需要谨慎服用。