中药滋补药材有哪些 常见的5种滋补中药

　　秋冬是补身体的最佳季节，而此时节季节进补中药是最好的。中药不仅可以治病，而且还可以滋补、强壮身体，这是公认的事实，适当地服用一些中药可以起到保健的作用，那么哪些中药药材有滋补的功效呢?各自的具体作用是什么呢?下面，小编就来为大家介绍几种滋补的中药材吧!

　　常见的滋补中药材之一是当归，当归的主要产地是甘肃岷县和陕西秦岭。分为当归头、尾、全当归，具有止血而上行、“身”养血而中守作用;如果出现血虚引起头疼等情况可以用当归头;如果是身体虚弱的话建议用当归身;而筋骨疼痛、手脚麻木等情况比较适合当归尾。

　　常见的滋补中药材是枸杞。枸杞的主要产地是宁夏的银川、中宁、中卫，这几个地方的枸杞子最好。枸杞子具有补血、目明、安神、养肾、降火等作用。但主要用于补肝肾、明目、安神几个方面。老年人用枸杞子的话还具有润肠通便的作用呢。枸杞用于泡水、煲汤或干吃都是很好的。

　　常见的中药材之三是鹿茸，鹿茸主要产于吉林省双阳县，一般分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸两种，具有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。主要用于阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软等情况。可以泡酒、炖肉。

　　常见的中药材之四是党参。古人就认为党参健脾、润肺、滋胃、养血。还有补中益气、养血安神的作用。对于脾胃虚弱的人来说，服用党参是再好不过的了。党参可以切成小做汤。也可以炖羊肉或者泡酒。

　　常见的滋补中药材之五是花旗参，即西洋参，因为它主要产于国外，美国、加拿大都是它的主产地。西洋参兼具补气和滋阴的双重作用，是其他参所不具备的，而且服用后不会上火，中年人每天吃两三片，对身体很有好处。可以泡水、炖肉，或者直接含服。

　　以上就是关于常见滋补中药材的相关介绍。中药材对于补身体是很好的选择，但是在服用中药材之前，一定要先了解自己的身体状况，也不可盲目用它来补身体，因为事物都有两面，盲目会适得其反，建议先咨询一下中医，看自己适合利用哪种中药材来补身体。