柠檬枸杞菊花茶 柠檬枸杞菊花茶的功效

　　菊花茶有助于缓解视力的疲劳这是众所周知的，枸杞同样也是养生的良品，柠檬的功效是女性朋友都知道的，有着美白祛斑的效果。那么这三种材料搭配起来又会起着什么样的效果呢，下面就为大家介绍。

　　柠檬枸杞菊花茶里面含有非常多的维生素C，长期服用具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等效果。柠檬酸可以防止皮肤色素沉着的作用。同时还可防止身体出现动脉硬化。对我们的肝、肾不好而产生的视力模糊和记忆力减退有缓解的作用，对于长时间使用计算机的朋友，最为合适不过了。柠檬枸杞菊花茶的主要材料就是柠檬，枸杞和菊花菊花，这三种材料都是对我们缓解眼部疲劳有着很好的作用。

　　柠檬枸杞菊花茶具体的做法如下，先取枸杞10粒左右，菊花6朵，柠檬一片，再放入玻璃杯中用开水冲泡，大约15分钟之后就可以开始饮用了。视觉疲劳过于严重会引起房水运行受阻，容易导致青光眼的发生。人们都知道，长期使用眼睛会影响到视力。眼睛处于紧张状态 ，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶 体变凸以适应视近物，眼睛经常处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。

　　往菊花茶中放入枸杞和柠檬，这几种都是护眼的良品，而且因为柠檬的存在又提高了口感。尤其是在加班之后，电脑族网上作业之后，眼睛都会出现疲劳的症状，近视的人更加会感到干涩不适，经常喝菊花茶可以缓解眼部的不适感。以上就是向大家介绍的关于柠檬枸杞菊花茶小知识，相信大家都应该了解它的作用了。