上吐下泻浑身不舒服 到底是什么原因引发的呢

一、上吐下泻怎么回事

　　1.细菌感染

　　人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。

　　2.病毒感染

　　人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

　　3.食物中毒

　　是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。

　　4.饮食贪凉

　　夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

　　5.消化不良

　　夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气（打嗝）等症状。

　　6.着凉腹泻

　　夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。

　　7.水土不服

　　因为出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。

二、上吐下泻的诱发因素是什么

　　1.大肠恶变

　　大肠恶变多数发生在中年以后，位于左侧结肠者常为环状生长，伴有排便习惯改变。当恶变有糜烂、溃疡、坏死时，可表现为腹泻、血便和里急后重，尤其是恶变位于直肠者，主要表现为血便、排便次数增多、排便不畅和里急后重。

　　2.克隆病

　　又称节段性肠炎，发病年龄主要在20-40岁，起病缓慢，以腹痛、腹泻开始，逐渐加重，大便稀或水样，常无脓血。病变肠段的炎症、蠕动增加及继发肠道吸收不良是引起腹泻的主要原因。多为间歇性发作，病程后期呈持续性。

　　3.溃疡性结肠炎

　　女性多于男性，起病可急可缓，症状轻重不等，腹泻系在炎症刺激下，肠蠕动增加及肠腔内水、钠吸收障碍所致。轻者每日排便3-4次，或腹泻与便秘交替。重者排便次数频繁，粪便多为糊状，混有黏液、脓血。

　　4.肠息肉

　　肠息肉会导致大便习惯改变，包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。特别是便秘与腹泻反复交替出现，更要引起警惕。

　　5.肝恶变

　　以腹泻为首发症状的肝恶变并不少见。肝恶变患者的肝脏解毒功能下降，肠黏膜在有害化学物质的刺激下产生肠毒素，促使肥大细胞增殖，释放组织胺，使肠黏膜变性水肿，通透性增加，对水分的重吸收减少，致大量水分排入肠腔，从而引起腹泻。

三、上吐下泻的中医分型论治

　　1、暑湿吐泻

　　临床表现：发病较急，卒然吐泻交作，腹部绞痛，吐物酸腐，泻下黄水样便，或带粘液，其气秽臭，烦热口渴，胸脘痞闷，或伴有发热头痛，肢体疼痛，小便黄赤，舌苔黄腻，脉多滑数。

　　治法：清暑利湿，辟秽化浊。

　　方药：燃照汤合葛根芩连汤化裁。草果仁、制厚朴、醋炒半夏、淡豆豉、炒山栀、省头草、酒黄芩、滑石、葛根、黄芩、黄连、炙甘草。

　　2、寒湿吐泻

　　临床表现：呕吐清水，泻下清稀，不甚秽臭，腹部疼痛，喜热喜按，脘腹胀满，口淡不渴，小便清而量少，舌苔白腻，脉多濡缓。

　　治法：温中燥湿化浊。

　　方药：藿香正气散化裁。大腹皮、白芷、紫苏、茯苓去皮、半夏曲、白术、陈皮、厚朴、桔梗、藿香、炙甘草。

　　3、虚寒吐泻

　　临床表现：上吐下泻，腹痛欲暖，面色苍白，汗出肢冷，恶寒踡卧，大便清稀，完谷不化，胀满厌食，口淡不渴，舌质淡白，舌苔白，脉细或沉迟。

　　治法：温中救逆，健脾利湿。

　　方药：四逆汤或理中汤加味。炙甘草、干姜、附子、人参、白术。

　　4、食滞吐泻

　　临床表现：呕吐酸腐，腹痛胀满，嗳气厌食，多见先吐后泻，泻下粪便酸臭，泻后痛减，稍缓又痛，舌苔厚腻，脉滑或弦滑。

　　治法：消食导滞，健脾利湿。

　　方药：平胃散合保和丸加减。厚朴、苍术、陈皮、甘草、山楂、神曲、茯苓、法半夏、连翘、莱菔子（炒）、麦芽（炒）。

四、怎样食疗上吐下泻的方法

　　第一、我们在说一些食疗的时候，先给大家说一下的是如果你拉肚子或者上吐下泻的时候千万不要吃韭菜和豆芽以及笋类蔬菜，另外大家也不能吃葱头和生萝卜这样容易胀气，菠萝和草莓也不能吃。

　　第二、由于每个人的情况不同，所以要食疗的时候区别对待，如果你出现欲吐不吐和欲泻不泻的情况，同时有心腹绞痛的病症，那么你可以用炒盐一勺，同时准备半盅冷开水和半盅开水混合，然后跟炒盐混合饮用。

　　第三、我们如果出现的情况是上吐下泻而且带有烦渴的情况的话，大家可以试试拿出乌梅二个，然后用蜂蜜进行搭配，这时候大家要用水煮乌梅，水开以后，我们加入蜂蜜适量，然后服用即可。

　　第四、很多人出现的症状是上吐下泻，而且会出现拉稀的情况，同时肚子会一直的响，这时候我们可以准备鲜松叶， 然后我们要将松叶捣烂，用适量的水半煎浓汁，分二次服，每一小时一次，效果很不错。　　

　　第五、如果你出现的是身体烦躁，同时伴随着上吐下泻，那么我们可以适应葱白十几根，同时准备大枣二十几枚……然后将葱白和大枣用水煮沸，之后你要一次服下去，这样症状可以缓解。

　　第六、有的时候如果你出现的是腹泻和呕吐的情况的话，那么我们可以使用自己比较熟悉去皮蒜头，方法也很简单用酸醋浸蒜头，出现吐泻的情况时候，大家可以每餐食蒜头六瓣，每天三次就可以了。